Serveres medkogte kartofler, smørsovs og pyntes medpersille. Salt og Peber. Persille. Mos tunen ud i en skål (væden hældes fra) - Bland de øvrige ingredienser i tunen og rør farsen godt sammen
Tunfrikadellerne er velsmagende og nemmere at få i ungerne end mange andre retter med fisk. Det kan være svært at nå, især hvis man ikke bryder sig ret meget om fisk, men fisk fra dåse tæller ogsåmed i regnskabet
Smag til og brug pestoen til sandwich, vendt med nye kolde kartofler eller som tilbehør til tapas. De første par gange jeg smagte det, var jeg ikke videre begejstret, men efterhånden er jeg blevet ret så vild med dette alternativ til den almindelige basilikumpesto
Der til har jeg smørdampet noget spidskål med gulerødder og vendt med lidt røde linser og så en super lækker sød/stærk dressing til som passer godt sammen medtunfrikadellerne
Jeg er ikke altid den store fan af fisk (jeg er dog blevet bedre med årene. Er der en rest tilbage fra aftensmaden, er de perfekte at have med i madpakken
Rør med hakket løg, hakket persille, kartofler og æg. Endnu en omgang tunfrikadeller, denne gang med en smag der er ret tæt på traditionelle frikadeller, og derfor meget velegnet til børn og andre mere konservative spisere
Hak hvidløg ogpersille fint, og bland det i tunfarsen sammen med salt og peber. Så fik jeg endelig prøvet at lave tunfrikadeller - og det er absolut ikke sidste gang
også disse fantastiske tunfrikadeller. Tunfrikadeller. I takt med at jeg udarbejdede opskriften på torskerognsfrikadellerne, tænkte jeg, om man ikke også kunne videreudarbejde denne idé med fiskefrikadeller, og jeg lavede bl
TunfrikadellerMine små terningeformedetunfrikadellerIngredienser(jeg brugte også pebermix)FremgangsmådeEnergiindholdTilbehør(Min mor har skrevet, at frikadellerne også er gode sammen med pastasalat, og det er jeg helt sikker på, at det er rigtigt)
Hak løg ogpersilleog pres hvidløg. Jeg serverede tunfrikadellernemed blomkålsris og min hjemmelavede remoulade, men man kan jo sagtens servere tunfrikadellernemedkogte kartofler eller spise blomkålsris som tilbehør til alle mulige lækre retter - skift evt
Kommes i blender med resten af ingredienserne, og blendes helt findelt. Da brændenælderne er rigtig gode lige nu, har jeg forsøgt mig medbrændenælde pesto
Pisk ægget let og tilsæt det til tunen sammen med løg, persilleog havregryn. Et rigtig fint proteinrigt måltid - og så er frikadellerne lige til at nuppe med i madpakken
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.