Æble-choko bar
Mit crunchy køkken
Mit crunchy køkken
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 3 æg
  • 1 dl rapsolie
  • 1 dl mandel- eller hasselnøddemel
  • 4 dl frø og kerner (solsikke, græskar, sesam, hørfrø, chiafrø), hakket let i foodprocesser
  • 2 revne æbler
  • 1 moset moden banan
  • 2 tsk kanel
  • 1/2 dl kokosmel
  • 1/2 dl kakao nibs (rå chokolade stykker) + 2 spsk honning
  • eller hakket mørk chokolade 70 % og ingen honning

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.