Avokado er en grøntsag, som indeholder mange kalorier i forhold til andre grøntsager. Dette høje kalorieindhold i avokado skyldes, at avokado har et højt indhold af det sunde enkelt umættede fedt
Når du så skal have en portion, er det blot at fylde tallerkenen med blandet grøn salat, putte en passende mængde kikærte/quinoa over og toppe det hele med friske avokadoskiver
J. e. g. r. i. n. d. p. o. ,. h. v. j. t. l. a. m. s. æ. k. M. å. D. f. ø. ". '. S. u. b. (. 4. ). /. 1. é. -. 2. c. 6. F. ½. H. 3. K. y. 5. 0. T. B. V. 7. R. 8. A. å g
Avokado - Skyllet spinat - Rejer - Peanuts - Cherrytomat - Glas Nudler - DildDer er ikke så meget at sige til tilberedning af disse ingredienser, skær det lækkert ud, og kog nudlerne som anvist på pakken
Derpå ligges skiver af kylling, avokado og mozzarella. 1 lille Iceberg salat. 2 avokadoer. 1 håndfuld salatede mandler (købt eller hjemmelavet). 2) Vask og snit salat og grøntsager. 3) Lig salat, agurk, selleri og rødløg i bunden af et fad eller en skål. 2 avokadoer. 1 håndfuld salat
Å. r. e. t. s. f. ø. o. p. k. i. å. d. n. b. l. g. m. a. v. ,. c. u. R. h. S. æ. -. j. H. y. (. ). 1. 0. x. A. B. E. G. C. I. P. D. 4. 3. 2. 8. 5. K. F. N. /. 6. V. 7. é
F. o. r. m. k. i. n. g. h. a. l. v. d. e. u. s. t. j. ø. b. æ. ,. c. q. y. D. p. å. f. M. O. K. S. (. ). J. R. 2. 1. E. H. 5. ½. /. 4. -. é. P. V. B. A. w. I. C. T. ". 0. ) g
Som jeg før har skrevet, er jeg ikke til salater bestående af agurk, tomat og iceberg. Denne spinat/mango salat er endnu en af mine yndlingssalater, og den går til sådan cirka alt – lige fra kylling, til bøffer, til fisk
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.