Ugens sund torsdag ret er en omgang nudler med grøntsager ogkylling marineret i chili og sesam. Start med at skære kyllingen i små stykker og vende den i sesam
Nemlig Chilimarineret kyllingmed tomat, krydderurter og parmesan. Jeg vil dog igen forsøge at huske det igen dele en sundog lækker opskrift med jer torsdag her på bloggen
til grillmad om sommeren eller til frikadeller, svinemørbrad, bøf ogkylling resten af året. Jeg er helt vild medbroccolisalatens balance mellem sure, søde, salte og bitre smage
Krydr dem med citronpeber og salt og lad det småsimre indtil kyllingen er færdig. Men at vågne op efter et hårdt døgn, til en besked på bloggen, fra en anonym, der skriver at hun/han er vild med min "sunde jordbærtærte", varmer i hele kroppen og sparker humøret helt i top
Saml dejen med mælk og læg dejen i køleskabet mens du laver fyldet. Jævn med evt. Så for at starte det hele af, er her en virkelig let og lækker kyllingepie, som smager fantastisk
Oksemix med broccoli og basilikum. Vil du kende hemmeligheden bag at lave verdens lækreste sundeste ristede saltede mandler, med et minimum af arbejdsindsats
Tag et passende stykke sølvpapir, som kan nå omkring kyllingog grøntsager. kyllingefilet. For nogle uger siden fandt han en opskrift på hjemmesiden 'Alletiders Kogebog', og opskriften er nem, lækker, sundog yderst velsmagende
Lav en tallerken med mel, salt og peber og vend kyllingestykkerne deri. I en travl hverdag er det dejligt, at man ikke skal så og holde øje med potter, pander og gryder konstant, men at man kan bruge tiden sammen med sin familie
Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Banan giver smoothien en lækker cremet konsistens og giver en dejlig sødme
Mine enchiladas består af madpandekager fyldt medkylling, majs, bønner, revet ost og krydret tomatsovs, toppet med mere tomatsovs og ost og bagt i ovnen, så de bliver sprøde i kanten, og osten smelter på toppen
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.