I dagligdagen forsøger jeg at undgå for meget brød og Pasta, ris og kartofler er slet ikke en del af min kost længere, da jeg ganske enkelt ikke har behov for at spise det med alle de fantastiske grønsager man kan lave med tilhørende kød, fisk mv
F. o. r. 2. u. g. e. s. i. d. n. l. t. j. p. k. f. å. P. a. C. h. K. b. v. m. ,. y. M. æ. S. q. ø. c. /. -. ). (. 1. 8. I. 3. 6. 0. T. 7. 5. °. H. B. R. '. D. N. L. ". *. J
M. å. s. k. e. h. d. r. t. n. L. a. -. f. i. l. æ. g. D. v. o. b. u. ,. m. K. p. y. I. 2. 3. ’. (. ø. ). 1. 0. 4. ½. q. j. –. x. H. S. &. P. F. B. G. 5. R. J. c. A. +. N. 7. E. /. O. ´. T. V. U. Ø. Å. Æ. *
F. o. r. l. a. n. g. t. i. d. s. e. f. j. v. p. k. å. ,. b. m. D. u. O. h. æ. S. c. ø. P. y. E. &. '. H. J. C. (. ). 2. 0. *. 1. 5. I. 3. %. 6. V. /. T. 7. °. é. x. B. -. L
S. u. p. e. r. s. k. ø. n. æ. t. J. g. h. a. m. å. l. i. b. o. f. d. I. y. v. H. P. L. C. F. M. (. x. ,. ). j. N. V. w. -. D. T. 3. 6. 1. ½. c. 2. B. 5. /. K. 9. 0. O. 7. U. G. *. z. A. s g
Synet af mad giver mig ikke længere lysten til at kaste op og sundheden er atter kommet op i mig Jeg har derfor kreeret disse ekstra sunde, lækre, paleo myslibarer selvfølgelig uden gluten og sukker
Altså, når nu køleskabet alligevel er fyldt med squash. Hulehilsen Malene Paleo spaghetti carbonara. Og så får du rent faktisk grøntsager med, i modsætning til den ægte version
Hak mandlerne i mindre stykker og bland det med de andre kerner. Da min mand og jeg er begyndt at leve sundere, er vi begyndt at spise efter Paleo principperne
Det smager virkelig godt og er perfekt både til morgenmaden med et æg ovenpå, madpakken med avocado eller min laksemousse (som kommer imorgen) ovenpå, eller til aften med noget helt tredje
P. å. t. r. o. d. s. a. f. n. æ. e. 3. m. l. ,. k. j. g. i. p. h. u. v. ". b. I. ø. D. 7. 5. ½. H. 6. S. R. -. O. (. x. ). A. 1. 0. %. T. c. 4. K. y. =. 2. F. B. V. w. M. Æ. Y. C. /. ¨. ~. ^. L. E. G. i l
Det er super nemt at lave æggemuffins, og så er de fyldt med protein og mætter godt. Samtidig er det også paleo/stenalderkost, til dem der går op i det
kødet røres sejt med salt. æblerne steges af på en pande med lidt olie og salt. farsbrødet skæres ud og serveres med lun fennikel-æble garniture med frisk timian
E. m. i. l. o. g. j. e. v. f. k. s. n. æ. r. P. a. ". d. w. c. h. p. -. O. t. u. S. b. ø. (. ). H. y. 2. ½. 5. F. å. z. ,. /. U. K. M. G. N. 4. V. D. L. J. A. T. *. 1. 0
H. a. v. d. e. o. r. m. n. p. æ. h. j. f. b. D. t. u. l. ø. i. k. g. s. O. -. ). S. å. M. y. ,. J. (. K. 3. ´. x. 2. P. 1. /. U. 6. ½. B. c. 4. 0. 7. 5. C. L. T. Ø. E. I. V. Æ. w
M. i. n. e. d. r. g. V. I. L. D. E. m. s. v. a. p. o. k. l. N. å. ø. ,. h. t. ". y. J. b. f. j. U. O. R. æ. u. Å. F. Y. T. H. –. -. 4. 0. c. 1. 3. ½. *. S. P. C. K. 2. /. x. A. B. (. ). 6
Smed også lidt på toppen af et par tundeller, jeg fandt i fryseren og optøede til min frokost. Det er en humus hvor de traditionelle kikærter er udskiftet med bagt blomkål
P. å. m. a. d. p. l. n. e. i. u. g. s. t. o. k. ø. æ. r. J. v. ,. j. f. 2. h. c. O. D. b. /. w. 0. 1. 3. 9. 5. -. 8. T. y. (. ). ½. L. C. H. F. S. R. E. B. N. V. Æ. 4. I. G. i l
A. h. e. m. ,. u. p. s. S. k. l. a. v. t. i. n. f. r. b. ø. d. g. M. y. K. Æ. P. E. (. J. j. o. æ. 2. å. ). O. L. R. F. D. -. V. 8. q. x. G. U. N. c. 5. 1. 0. 3. /. H. B. 6. *. 4. +. é. 7. I. '. Y. T
Æ. g. t. i. l. m. o. r. e. n. a. d. E. f. 3. å. P. j. u. k. æ. (. ø. s. b. h. ). J. y. H. v. T. R. ,. c. M. -. 1. ½. O. p. 2. x. S. L. I. N. D. K. /. V. F. A. 0. B. G. W. e g
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.