-Hvilket udover min granola medboghvede, mandler og abrikos, resulterede i banankarameller, ingefær cookies med kokos og peberfrugtknækbrød med solsikkekerner og sesamfrø
Blendet ingefærog vand, og siet pulpen fra. Dorthe og jeg har de sidste par uger gjort følgende. Brug den i juice, smoothies eller skyl et rent ingefær shot ned
-. -. -. D. e. t. h. r. d. v. i. k. l. g. n. m. o. s. p. O. a. V. I. R. K. E. L. G. j. f. ø. ,. J. P. c. U. y. b. u. H. æ. 2. ". å. M. B. Ø. N. (. S. Å. w. ). /. 1. 0. x. A. T
Få en frisk start på dagen og start med et ingefærshot. Ingefær er super mod kvalme, træthed, styrker imunforsvaret, køresyge, oppustethed, nogle graviditets gener som kvalme og svimmelhed
C-vitamin er et antioxidant og hjælper immunforsvaret, med at holde virus og bakterier væk. Opvarmer man juicen efter den har trukket, fungerer den også super godt som ingefær-te
Og det gjorde den uoverskuelig(bogen skulle være genudgivet, formentlig med nye billeder nu). Forrige år havde jeg ønsket mig Kate Magics bog Raw Magic
Nu har jeg jo ikke en juicer, som der anbefales at bruge, så jeg blendede ovenstående og siede “kødet” fra… Igen klar til flere shots med endnu mere smag anti-inflammatoriskog betændelseshæmmende – super aktuelt under min lille forkælende DETOX
En skøn vintersag til de kolde aftener, hvor man lige trænger til at blive varmet op indefra og ud. Du skal bruge (2-3 pers). 1 hokkaido græskar 4 store gulerødder 1 stort løg 2 fed hvidløg Et stykke ingefær på størrelse med en cherrytomat 2 friske, røde chilier 1 kvist rosmarin 1/2 dl madfløde Ca
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.