Evt. lidt økologisk citronskal* = Urtekram produkt.Rens fiskene og tør dem i køkkenrulle. Kom dem ned i en pose og tilsæt mel. Luk posen og ryst den godt. Steg enten fiskene i kokosolie eller olivenolie tilsat en smule smør. Krydder gerne fisken med lidt krydderpeber og Himalayasalt.Riv gulerødderne og tilsæt rosiner efter behag. Bland lige dele citronsaft og appelsinsaft sammen og tilsæt evt. en anelse fintrevet citronskal. Kom dressingen over gulerødderne og mix det godt sammen.Server fiskene med gulerodssalat, små kartofler og en lækker mælkesovs. Kommentarer & tipsLæs kommentarer, tips eller tilføjelser til overstående opskrift nedenfor og tilføj selv din mening.
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. S. o. m. s. k. l. e. æ. r. b. v. j. g. t. f. a. n. y. u. d. å. ,. h. H. 1
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. H. j. e. m. l. a. v. t. f. s. k. r. g. n. o. d. 1. 0. %. h. æ. ø. b. u. J. ,. p. c. 2. 5. /. E. F. å. D. y. 7
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i
Så er vi godt på vej indi den danske sommer og hvad er mere lækkert en let fiskeret. Denne er dejlig let og passer godt til en aften, hvor der skal spises ude i haven
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. E. n. g. a. m. e. l. s. k. d. t. å. æ. r. ,. v. S. D. f. o. b. ". p. K. J. ø. j. h. u. R. 3. 0. y. ). F. 4. 5. (. 2. 1. B. M. z. T. L. c. P. r g
den billigepangasiusfisk kan også sagtens bruges). Ingrediensertil ca. Blomkålssuppe med hvidfisk. Blomkålen skal ikke koges helt til smat, men skal være kogt så man lige kan mose det med en gaffel
Den her fantastiskeopskrift har jeg fået anbefalet af min søde veninde Charlotte. Hun laver altid lækkert mad, så da hun fortalte mig om den her kombination, skulle det helt sikker prøves
i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. J. e. g. h. a. v. d. f. t. l. m. n. o. r. æ. ,. s. k. u. p. …. å. j. A. S. b. O
I. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. I. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. J. O. R. D. S. K. M. F. g. d. a. s. t. o. e. n. f. k. b. l. v. j. r. m. u. å. h. ø. ,. p. /. y. c. ). N. G. E. 1. 5. 0. 2. A. Å. æ. H. x. T. V. -. L. 4. ½. 3
(rødfisk, sandart, aborre,. Rist græskarkerne på en tør varm pande, til de er gyldne. Tilsætsesamolie og citronsaft samt groft hakkede sorte oliven og tamari
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. D. e. n. o. p. s. k. r. f. t. b. l. v. a. u. g. å
chutney eller chilisovs. Ingredienser 1200 g grøntsager af alle slags 4 fed hvidløg 1 dåse flåede, hakkede tomater 1 dåse kokosmælk 1. karry eller garam masala 4 stk laurbærblade - salt 4 g fiskefilet - korn, ris, bulgur eller quinoa - lime- eller citronbåde - evt
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.