En god chokoladekage med topping og chokoladeglasur blandet med kokos. Ja, den du ved nok, ikke. Skrab vaniljekornene ud af vaniljestangen og mas dem sammen med en del af sukkeret
Jeg elsker at bage kager der er sukkerfrie, med større og mindre succes. Efter noget jeg vil kalde den hårdeste træning længe, havde jeg brug for noget energi
T. R. Ø. F. L. E. M. D. A. K. I. S. (. 2. 0. t. y. k. e. r. ). 1. d. l. p. i. s. f. ø. g. m. c. h. o. a. 5. 3. u. v. P. Y. N. n. H. ,. å. æ. B. -. O. b
Lad kagen køle helt af, inden du skærer den ud i passende stykker og serverer den for børnene med et glas iskoldt mælk eller for de voksne med en kop varm kaffe – en rigtig regnvejrs-hygge-kage for alle kagemunde
Hak smørret ind i melet med en kniv. Det skal du bruge. Rul hvert stykke til en lille pølse, tryk det lidt fladt, skær, med en urtekniv, riller ved knoerne og pensl det med æg
Og hvordan slipper vi af med den dårlige samvittighed. Det kan for eksempel være at lave retter med masser af grøntsager, men hvor du også bruger fløde, ost, smør, sovs eller andre ’’forbudte’’ fødevarer (ifølge den ydre/fornuften) i din madlavning – så vil du nyde maden og dermed have lyst til at lave den, men samtidig få et måltid, der på grund af grøntsagerne ikke er for kalorierigt i forhold til vægttab
Det handler virkelig om at mærke efter på sig selv, hvordan man har det. Hvis man ønsker store forandringer, skal der mere til – både tålmodighed, træning og selvdisciplin
Jeg kan varmt anbefale at du spenderer penge i sådan en, den er guld værd. Men jeg føler mig også pænt brugt, især i lårbasserne efter en time med den psycho-kælling der har MBL
en yoga måtte og så er det ellers bare at følge med side om side med mig, da denne træning er en Real Time workout, hvor jeg træner hver enkelt øvelse så du kan følge med
Hvordan har du oplevet forløbet. Hvordan har træningen været. Hvordan var kosten/ændringerne for dig. Del på Facebook(Åbner i et nyt vindue)Klik for at dele på LinkedIn(Åbner i et nyt vindue)Klik for at dele på Google+(Åbner i et nyt vindue)Click to share on Pocket(Åbner i et nyt vindue)Klik for at sende som e-mail til en ven(Åbner i et nyt vindue)Klik for at udskrive(Åbner i et nyt vindue)Relateret
brombær, blommer, solbær, ribs, kirsebær eller hvad du nu har eller kan skaffe. For hvert lag på 500 gram tilsættes 150 gram sukker og så overhældes det med rom
Jeg har skrevet lidt om det før, men har valgt at gøre det igen, fordi jeg ved der er mange der kæmper med det at kunne kende forskel på det at være sulten og det at have appetit til noget
Hvordan skal den bruges. Halvér dine grøntsager, sæt den halve grøntsag fast på pladen med pigge og drej på håndtaget ved at presse grøntsagen mod knivpladen ved at holde og skubbe på den lille håndtag
) Den er bare vidunderlig at køre på. Desuden har jeg købt en fancy forårs-/sommerkjole, som ikke har så meget medtræningen at gøre, andet end at jeg skal vise min smækker-lækre, sommertrænede krop frem i den på et eller andet tidspunkt
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.