Tilbage til opskriften: Denne mandella er utrolig nem at lave og indeholder få ingredienser. Til forskel fra almindelig nutella, er denne uden tilsat sukker, men sødet naturligt med 30 g friske udstenet dadler.
150 g
mandler
30 g
friske udstenet dadler
2-3 tsk
ren kakaopulver
lidt ren vanillepulver eller kornene fra 1 vanillestang
Den er ideel i forbindelse med træning, da den har en rigtig fin sammensætning af kulhydrater, sunde fedtsyrer fra nødder og proteiner fra de bedste kilder - Mælk og æggehvide
Banan indeholder blandt andet A-vitaminet (beta-caroten) og kalium. Bananer er helt klart en af mine yndlingsfrugter og jeg spiser ofte en banan om eftermiddagen efter træning eller hvis lysten til noget sødt opstår
Del på Facebook (Opens in new window)Klik for at sende som e-mail til en ven (Opens in new window)Klik for at udskrive (Opens in new window)Synes godt om dette
Kæresten er helt vild med denne smoothie, og syntes den smager utrolig sund. Jeg har fået et flip med smoothies, haha Jeg drikker dem som morgenmad, for lige for tiden er jeg virkelig dårlig til at spise morgenmad
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.