Nyt program og ny Biosignatur måling!
A.K's Fitness Blog !
A.K's Fitness Blog !
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 3 dage i streg og så 1 hviledag.. Og nu har jeg fået strenge ordrer på at holde en HEL hviledag! Dvs. Ingen løb eller anden cardio! Vi skære også ned på mit løb igen, da det lige tog lidt overhånd for mig, og det stresser muligvis min krop mere end det gavner.. Og det er jo ikke meningen!

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.