Rødbede juice med ingefær. Her kommer endnu en fantastisk opskrift med vores nye slowjuicer herhjemme. Resultatet blev, at jeg gik hjem i tænkeboksen, og overvejede hvilke fødevarer der ville være nemme at have med (ligesom en proteinbar eller shake), og som vil fremme præstationsevnen og restitutionen når du træner
lav en juice medrødbeder. 1o cm) 1 lille-medium æble 3/4 … Continue reading → 1 l. Har du rødbeder liggende i køleren, som du ikke ved hvad du skal bruge til
Her er en mættende salat med masser af proteiner. Linser eller bønner og fuldkorn i en salat betyder, at man virkelig får MAD – i modsætning til en salat med grønne blade, agurk og tomat
I aftes stod den på Hokkaido/broccoli/rødbede suppe med oksekød og den gik rent ind. Kernerne fra græskaren kan smides en tur i ovnen med salt til topping
RØDBEDE & BROMBÆRJUICE Ca. Foto // Linda Hyldal RØDBEDE & BROMBÆRJUICE Ca. 3/4 liter2 mellemstore rødbeder200 gr frosne brombær (optøet)3-4 store æbler1 cm frisk ingefær1/5 usprøjtet citron med skal
Overhældes med koldt vand, hvorefter de skulle være nemme at smutte skallen af. Si dem fra, kog ned til passende konsistens og smag til med hindbæreddike, salt og peber
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.