Smelt smør, sukrin, hakket chokolade og salt i en gryde. Vi er vendt tilbage til LCHF her hjemme (eller, vi forsøger i hvert fald), så da der blev ønsket kage måtte jeg jo finde på noget
… med smæk på proteinerne og de sunde råvarer. GA_googleAddAttr("Tag", "mellemmaltider"). Jeg er ret stolt af denne vellykkede kreation, som temmelig spontant blev bikset sammen til kollegaerne for to aftener siden
S. u. p. e. r. s. k. ø. n. æ. t. J. g. h. a. m. å. l. i. b. o. f. d. I. y. v. H. P. L. C. F. M. (. x. ,. ). j. N. V. w. -. D. T. 3. 6. 1. ½. c. 2. B. 5. /. K. 9. 0. O. 7. U. G. *. z. A. s g
Denne kage er uden tilsat sukker, og indeholder heller ikke smør eller hvedemel. Kagen er udenhvedemel eller anden mel (foruden hævelsesmiddel), men da den er lavet på kartoffel, giver det en naturlig stivelse, som giver kagen en god konsistens
Når kagen tages ud, lægges chokoladen på så den smelter. Herhjemme får vi tit ikke spist de bananer vi har liggende og det resultere altid i overmodne bananer
I. f. e. b. r. u. a. s. i. d. t. å. (. 2. 0. 1. ). h. o. l. j. g. p. m. n. -. J. v. æ. y. D. k. c. ø. /. S. ,. N. é. F. ". M. B. R. 7. %. H. T. V. 5. x. °. C. L. ) l
Solen skinner over København, og I skal ikke snydes for min favorit sundhedsis. Denne super sunde version er et alternativ til den traditionelle fløde-softice
Udskillelsen af fenyletylamin og serotonin, som forekommer ved indtagelse af kakao, har vist sig, foruden at give en lykkefølelse, muligvis også at kunne påvirke lysten til sex - især hos kvinder
Uanset om du er til løbeture og salatblade her i januar eller denne lækre konfektagtige chokoladekageudenmel, så kommer opskriften her, og du kan jo lave den både med sukker eller med sukkeralternativer som kokossukker eller sukrin, hvis du ikke bryder dig om sukkerrusen
Som skrevet, blev denne sunde kage brugt til uddeling i vuggestuen. Men om fredagen fejrede vi fødselsdagen i vuggestuen med sang, hygge og med denne lækre sukker-/ og glutenfri chokoladekage samt lidt frugt (se nederst)
Tilføj kakao, kokosfibermel, bagepulver, vaniljepulver og salt, og rør dejen sammen. Husk at skrabe ned fra siderne en gang i mellem, så du får blendet det hele sammen
Mel, bagepulver, vaniliepulver og kakao sigtes i. mel. I stedet fandt jeg nogle bananer, og dermed opstod opskriften på denne chokoladekage med mindre sukker
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.