E. n. d. e. j. l. i. g. s. t. o. h. y. w. k. r. v. a. æ. f. b. D. m. J. ø. u. å. N. p. ,. L. S. c. 1. -. 2. 3. O. /. 4. 5. 0. ). F. B. (. 8. M. V. K. R. C. z. 6. 9. 7. W. <. 3 l
Efter noget jeg vil kalde den hårdeste træning længe, havde jeg brug for noget energi. Jeg elsker og bage, men er ikke så god til at bruge en opskrift, jeg har det hele i hovedet
Jeg er så træt og brugt lige nu. Det er virkelig ikke fristende at være alt for meget ude i disse tider, jeg kan bedst li' varmen indenfor, men kan også godt li' at røre mig
Her er så en latte og en croissant. Latten er hjemmelavet og med havremælk. Forleden var der en der srev om noget ligende på sin facebookvæg og åååå jeg fik hurtigt minder frem
God træning,. Hop i træningstøjet, find en flaske vand og evt. en yoga måtte og så er det ellers bare at følge med side om side med mig, da denne træning er en Real Time workout, hvor jeg træner hver enkelt øvelse så du kan følge med
Fortæl kort om dig selv og din baggrund. Jeg vægter sundhed højere og højere, da jeg over tiden har lært, at min psyke afhænger meget af, hvad jeg putter i munden og, hvor meget jeg bevæger mig, men havde inden forløbet tabt motivationen og lysten fuldstændigt
I dag har jeg hygget mig med at bage Kanel "snurre" boller, der er lidt en mellemting imellem en kanel snegl og en bolle - og så er de lækre uden at være alt for sukkersøde ^ ^
Torben har været hjemme og vi har kæreste hygget, så skal der kage og kaffe til. Vejret har jo været lige til at tænde op i brændeovnen, så det gjorde vi og levende lys, det var helt efterårsagtigt
Salt og peber. Fu#king go vejr i dag og mega lyst til at grille. Og nu skal jeg edder fu#kme fortælle jer hvordan man laver en satans go barbecue med ingredienserne foroven
Jeg var relativt tidligt herover idag, så da jeg havde sat alle mine ting hos min veninde, tog jeg ned for at handle, så jeg senere kunne forberede min mad til ugen
Jeg har et stykke tid manglet noget jeg kan spise før eller efter træning. Det skal være nemt og hurtigt, og så skal jeg helst kunne tage det med, uden at det bliver ulækkert i et skab eller en taske
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.