Så i dag til aftensmad fik jeg lavet en lækker wok-ret med kylling, kål og broccoli. Varm lidt mere olie og svits hvidkål og broccoli fem minutter sammen med chili
Broccolien skæres i små buketter og blandes med mayonæsten-dressingen og evt. Drys med ristede kerner og server broccolisalaten som tilbehør til fx deller
1 broccoli hoveder. skål og del broccolien i små stykker og kom ved retten i 3-4 min. 1 broccoli. En lækker sund hverdagsret med masser af smag, fyldt med protein og glutenfri
Skær broccoli i små bider og hak løgen. 1 broccoli. 1. Brug en panne med høj kant. 2. Skær kyllingen i bider, hæld salt og pepper over og steg i ca 5 minutter, set til side
Broccolitærte – Det er ikke svært at lave tærte – heller ikke fra bunden af, men selvfølgelig tager det lidt længere tid end hvis du har en færdiglavet tærtedej
Pasta penne i svampe flødesauce med broccolibuketter. Man kan tilføje alle mulige former for grønsager i retten også og porrer passer også rigtig godt sammen med, i dag havde jeg lige lidt broccoli der også passe rigtig godt ind i retten
