Edamame bønner med chili opskrifter

Sunde, vegetariske kikærtebøffer

Edamame nam nam. Derfor blev det til et spontant sammenbiks, der resulterede i fantastiske kikærtebøffer, som jeg ikke vil være nærig med at dele med jer
Veganske frikadeller aka vegetter – en grundopskrift

Veganske frikadeller aka vegetter – en grundopskrift

Opskriften her er vist med fokus på at du frit kan vælge om du bruger bønner, kikærter eller linser (en af mine tidligere kursister har også haft gode erfaringer med at bruge frosne, optøede edamamebønner), og at der også er mulighed for at variere de kerner, mandler eller nødder du bruger
Hvidvinsdampede blåmuslinger

Hvidvinsdampede blåmuslinger

Den er god med ærter, edamamebønner, oliven, en rest kylling, nektariner og så videre, det er kun fantasien, der sætter grænser

HURTIG STIR-FRY

Smid de frosne bønner og kikærter (som sagt, det er en tøm-fryser ret) på en pande og lad dem stege til de er optøet
Soyabønneforårsruller

Soyabønneforårsruller

Servér forårsrullerne med soyasauce og sød chili sauce og evt en salat. Tilføj nudlerne til saucen og smag det til med oregano, limesaft, soya sauce og salt og peber
Farverig sushi med plantefyld

Farverig sushi med plantefyld

Inside-out maki lavet med rødbederis, indbagte asparges eller tofu, blendede edamamebønner og syltet ingefær
Det veganske Aarhus

Det veganske Aarhus

Hos det mexikanske æsel kan du få alt medbønner. I Mejlgade finder du VACA, som har sojakød og bønner, man kan vælge i deres retter
Perlebyggrød med æbletern, chili og lime

Perlebyggrød med æbletern, chili og lime

Opskrift på perlebyg grød med æbletern, chili og lime. Jeg har altid forbundet grød med risengrød, havregrød, øllebrød og rødgrød, som alle er danske klassikere
Smuk efterårs suppe

Smuk efterårs suppe

Edamamesoyabønner. Inspireret af min sensommersnue, gik jeg i dag i køkkenet for at helbrede migselv med en smuk orange Hokkaido suppe med vitaminer så store at spræller
Middag i madklubben

Middag i madklubben

Edamamebønner og soyasvitsede mandlerHovedret. Helbagt kylling, proppet med øko citron, persille, basilikum, løg, hvidløg, chili og kokosolie
Nudelsuppe med andebryst

Nudelsuppe med andebryst

Edamamebønner optøede. Mild chili fint skåret. Smages til med. Edamamebønnerne tilsættes tilsidst, skal bare varmes igennem
Krydret bælgret med sort kalkun

Krydret bælgret med sort kalkun

Imens hakkes halvdelen af ærterne og bønnerne. Svits løg, hvidløg og chili i lidt olie i en wok og tilsæt karryen, som "brændes af" inden kalkun steges med
Nye favoritter

Nye favoritter

Nederst til venstre edamamebønnermed tomat og mozarella, blandet med olie/eddike-dressing. Derudover fik jeg også kigget lidt på frostvarerne, hvor han har edamamebønner/sojabønner på frost
Sushi oplevelse

Sushi oplevelse

Edamamebønner som er varme og med groft salt og citron, tangsalat i sort udgave med et eller andet blandet i af en grøntsag der var skåret i skiver, tangsalat i en grøn udgave og gulerødder og agurk salat i strimler som var formet som en kugle (tangsalaterne var også formet som kugler)