Det ligner at fyldet ikke kan være inde i fileten, men hvis man maser godt til og forsøger at “lukke” fileten til, kan der være overraskende meget inde i filetten
Brun kyllingefileterne på panden. Det er jo nem mad, så idag blev det til indbagt kylling i butterdej med bacon, porre og pikantost, og det blev rigtigt lækkert
Skær skindet af laksen og fileten i små tern. Nem laksetærte med filodej og asparges / Galette med ost, porrer og bacon / Løgtærte med hytteost og timian / Græskar tærte med chorizo, majs og feta
Vend philadelfia ost el. Deep-pan pizza m/ kylling & bacon. fetaost (efter smag) i spinaten, og køl af. 100 g Philadelphia ost. 500 g Kyllingbryst (filet), kogt. 300 g Spinat- frisk eller dybfrost
Smør bollerne med mayonaise, salat, kylling, tøget filet, ost og avokado. Når røget filet steges ændre det helt smag og kan bruges som sund bacon - mums
Omeletten er nogle gange akkompagnieret af ristet røget filet som substitut for bacon og andre gange lægger jeg den sammen med peberfrugt eller tomater
efter jeg har opdaget, at ristet røget filet faktisk også smager lidt derhen. fleste mennesker forbinder med slankemad er råkost, grønsagssupper, dampet fisk
