chutney eller chilisovs. Ingredienser 1200 g grøntsager af alle slags 4 fed hvidløg 1 dåse flåede, hakkede tomater 1 dåse kokosmælk 1. karry eller garam masala 4 stk laurbærblade - salt 4 g fiskefilet - korn, ris, bulgur eller quinoa - lime- eller citronbåde - evt
I denne version består fyldet af ovnbagt fisk. Denne opskrift afrunder ugens tema om karry. Jeg håber, at I er blevet inspirerettil at bruge krydderiet på nye måder
Karrysuppe med ovnbagt fisk og forårsløg. Vi har den alle stående på krydderihylden - den helt almindelige gule karry, som kan købes i alle supermarkeder
Skær den frosne fisk ud i nogle stor mundrette stykker og kom i retten. karry. Lækker hverdagsret fra det asiatiske køkken, med masser af smag og utrolig nem og hurtig at lave, når børnene sidder og er sultne