stegt kød eller frikadellermed godt brød til. grøn pastasalat (som I får opskriften på i det her indlæg), hjemmelavet kartoffelsalat med dild, tomatsalat medmozzarella, majskolber, der havde været på grillen, stor salatbar, samt div
Træk de stegte frikadeller på spyd. Sådan gør du Sticks Hak rejerne groft og vend dem sammen med det hakkede kød, ost, forårsløg, chili, limeskal, hvidløg og salt
Blomkålsfrikadeller. Chili con carne er spansk for chili med kød. Mozzarellaen. Blomkålsfrikadeller lavet af blomkålsris, spinat og andre lækkerier behøver du ikke kun servere, når der kommer vegetarer forbi
125g pocheret laksefilet+250g batat-bagt sød kartoffel i både, penslet med lidt olie (eller. 200g frikadeller+frisk hvidkålssalat (se opskriften her)+½ stk rugbrød = 455 kcal. 150g kogt eller stegt kylling + spinat tzatziki (300g dampet afkølet spinat blandes med. revet mozzarella 13% + 2tsk rapsolie = 471 kcal. 2stk frikadeller (ca 100g ialt) +stuvet hvidkål af. 300 g af min "Grøntsager med kylling stegt i rød karry pasta" = 300 kcal (find den her). Sandwich med råsyltet rød peberfrugt og lufttørret skinke=315 kcal (Se den her). 300 g af min Spicy kyllingesalat med grønne bønner= 321 kcal (Se den her). Low carb kyllingetærte med porrer og brune champignoner = 200 g - ca 365 kcal (her). Low carb squash pasta a la italiano med pesto og kalkun bacon 1 portion= 177 kcal (her). Low carb High Protein Moussaka med granuleret soya fra Soy4you = 189 kcal (inkl 20 g protein. 125g pocheret laksefilet+250g batat-bagt sød kartoffel i både, penslet med lidt olie (eller. 150g kogt eller stegt kylling + spinat tzatziki (300g dampet afkølet spinat blandes med
Anret tomaterne i en skål medmozzarella og basilikumblade. mozzarellakugler. Frikadellerne minder om små tykke pandekager med masser og squash og spinat
SÆSON frikadeller, kartofler, brun sovs, hjemmelavet rødkål og asier. antipasti (bruschetta med salami og rødkål, bruschetta med artiskok, mozzarella og tomat, zuccini rullet med ost, friterede artiskokker med citron, babyartiskokker og cherrytomater mv
