Den kan du vælge at følge, men du kan også, som jeg, læse bogen og studere ingredienserne, bruge nogle af de i øvrigt lækre opskrifter – og dermed stille og roligt ændre dit mindset og få mere fokus på de gode antiinflammatoriske råvarer
Er du interesseret i flere lækre opskrifter med denne superfood. En avocado har et højt fedtindhold, men den er uden tvivl værd at implementere i sin kost, også hvis du vil slanke dig
