Mad og drikke uden kulhydrat opskrifter

Mad der gør dig glad

Mad der gør dig glad

Følgende råvarer gør dig i godt humør, og så har de også en masse andre positive indvirkninger på dit helbred
Mad og klimaaftryk

Mad og klimaaftryk

Hvis du kunne tænke dig at prøve et kakao-alternativ, har jeg her kreeret en julevariant, som jeg varmt kan anbefale – Perfekt til en kold december-måned, hvor man bare har lyst til at pakke sig godt ind og lune sig på varme drikke
Drik vand

Drik vand

Få nok vand, hvis du gerne vil undgå forstoppelse og optage den mad, du spiser. Vand kan øge din mæthedsfornemmelse (vi kender vel alle rådet om at drikke et glas vand før et måltid – drik et glas en halv time før et måltid, og du vil højst sandsynligt opleve, at du spiser mindre) og øge din forbrænding, så derfor giver det god mening, at det kan hjælpe et vægttab på
Milkshake med vanilje og chokoladestykker

Milkshake med vanilje og chokoladestykker

Jeg nød den på min terrasse i bikini, imens jeg fik lidt sol på min store, runde mave, og tænkte, at dem skulle jeg drikke mange af de næste uger, inden jeg skulle føde
Sukkerfri jordbær milkshake

Sukkerfri jordbær milkshake

By Madfidusen. Milkshakes – det er sådan noget de drikker i amerikanske film. Det er da noget nær den hurtigste dessert jeg kan komme i tanke om
6 fantastiske smoothier

6 fantastiske smoothier

Her er nogle af dem jeg godt kan lide og det jeg godt kan lide ved dem er at man let kan snige lidt grønsager ind uden at de smager grimt
Morgenmads smoothie

Morgenmads smoothie

En super lækker og nem morgenmad på farten. BANAN OG BROMBÆR. Kom det hele op i din blender og blend den ensartet og cremet
Kiwi Smoothies

Kiwi Smoothies

Udover solbær og guavabær er kiwi den frugt, som indeholder mest c-vitamin. C-vitamin har blandt andet betydning for dit immunforsvar, stressforsvar, synsevne, sårheling og modvirker astma
Ingefærshots

Ingefærshots

Efteråret er over os og vi går en tid i møde med kulde, mørke og forkølelse. Både ingefær og c-vitamin er super godt for immunforsvaret, så det kan anbefales
Morgensund smoothie

Morgensund smoothie

I går morges bagte jeg boller til morgenmaden men jeg havde lyst til noget andet idag. Jeg fandt så mange som jeg næsten ikke kunne leve uden og desværre var jeg ret begrænset af en bagagevægt som ikke måtte overskrides
Æggekage i ovn

Æggekage i ovn

Det er ikke nogen behagelig oplevelse at få en hvinende kold drik ind i munden lige efter en brændende varm mundfuld mad
Smoothie med spinat og banan

Smoothie med spinat og banan

Den er virkelig nem at lave og smager sødt og dejligt samtidig med at den er super sund. Den er meget børnevenlig, og en rigtig god måde at tilføre flere grøntsager i deres kost på
Grøn smoothie

Grøn smoothie

Skyd dagen i gang med sådan en green + fyldt med lækre vitaminer og mineraler. En iskold og cremet smoothie med sødme fra melonen og vindruerne