Risret med kylling og karry opskrifter

14 Gem
Kylling risret med kokosmælk, karry og grøntsager

Kylling risret med kokosmælk, karry og grøntsager

Hvis du er vild med stærk mad, skal du prøve denne risret med kylling samt kokosmælk, karry og grøntsager
4 Gem
Madplan uge 4 af low fodmap diæten

Madplan uge 4 af low fodmap diæten

Risret med oksekød, gulerødder og forårsløg. Kylling i tomat-/flødesovs serveret med ris og frisk grøn salat
1 Gem
Speltkerne salat

Speltkerne salat

Risret med en masse grøntsager - i stop madspild å. Kokos-limesuppe med kylling. Wok med tun og kokoks. Boller i karry -et sundere alternativ
47 Gem
Blomkålsris – Kalorielet alternativ til ris

Blomkålsris – Kalorielet alternativ til ris

Server til fx kylling i karry, couscous eller anden risret. Smag blomkålen til med salt og peber. Du kan krydre dine blomkålsris med chili, karry eller hvidløg for at tilsætte lidt smag, hvis du ønsker det
2 Gem

Risret med kylling og kokosmælk

Brænd karryen af på en pande og svits kyllingen. Karry. Herefter tilsættes grøntsagerne, som sammen med kyllingen steges på panden
0 Gem

Madplan uge 18

Risret med en masse grøntsager - i stop madspild å. Kokos-limesuppe med kylling. Wok med tun og kokoks. Boller i karry -et sundere alternativ