Rawfood - 80/10/10 diæt nævnes peberfrugter, spirer, selleri, agurker, tomater**, squash og bladgrønt som spinat, diverse røde og grønne salatblade, krølsalatog romaine salatDet Mælkefri Køkken
Lidt flere 80/10/10 opskifter Mango Blåbær Salatmed Spinat – ca. Læskende Tomat ogAgurkesalat – ca. Appelsin/fennikel salat – ca. Figner giver ikke mange kalorier og spises bedst med andre frugter ved siden af Det Mælkefri Køkken
Rawfood - 80/10/10 diæt nævnes peberfrugter, spirer, selleri, agurker, tomater**, squash og bladgrønt som spinat, diverse røde og grønne salatblade, krølsalatog romaine salatDet Mælkefri Køkken
