Smør sauteret grønt opskrifter

Risotto med grønne asparges

Risotto med grønne asparges

35 g smør. 1) Løget pilles, hakkes fint og sauteres i lidt smør til løgene er klare og møre. 8) Tag risene af varmen, tilsæt smør og parmasan
Skindstegt torsk, nye, hvide & grønne asparges med dildskum

Skindstegt torsk, nye, hvide & grønne asparges med dildskum

Sauter skalotteløgene i en lille smule smør eller olie. Steg fisken på skindsiden i lidt smør. Min påske blev tilbragt i Berlin, hvor de første hvide "spargel" bliver serveret som en delikatesse på mange af de tyske restauranter
Lakserisotto med grønne asparges, forårsløg og dild

Lakserisotto med grønne asparges, forårsløg og dild

Sautér de hakkede skalotteløg i lidt smør, til de er blanke, tilsæt risen og rør rundt. Skær forårsløg, gulerødder og grønne asparges i aflange, skrå stykker og blanchér grøntsagerne i saltet vand

Verdens bedste kylling

Smørstegte asparges. Olivenolie og smør. Sautér dette i olivenolie i fem minutter, tilsæt en god klat smør og giv det et par minutter mere
Spansk morgenmad

Spansk morgenmad

Steg grøntsager, løg og hvidløg i smør- brug gerne en dyb eller en sauter pande. Jeg kom kun i tanker om den, fordi der var et nærmest tomt køleskab – butikkerne var lukkede og der var udpræget stemning af sult… What to do… med lidt æg, revet ost og en pose forsne grøntsager
Blomkålssuppe

Blomkålssuppe

Sauter blomkål og resten af forårsløg i smør under omrøring i ca. 35 g smør. 35 g smør. 4 pers. 1 stort blomkålshoved (ca
Broccolitærte uden bund

Broccolitærte uden bund

Varm smør op i en stor pande, gerne en sauter pande med høje kanter. Den er nem at producere, der er grøntsager, protein og fedt i
Mørbradgryde med champignon og flødesauce

Mørbradgryde med champignon og flødesauce

Olie og smør til stegning. Jeg forsøger altid, at "proppe" en masse grøntsager ind i retten hvilket også strækker portionsstørrelsen, men det gør bestemt heller ikke smagen ringere
Lynstegt spinat med svampe og hvidløg

Lynstegt spinat med svampe og hvidløg

​Smelt en god klat smør på en varm (sauter)pande, og tilsæt hvidløget lige inden smørret bruner. Når både smør og hvidløg er brunet, tilsætter du svampene, og steger dem ved høj varme, til de mørke og "gennemstegte"
Sheperds Pie med butternut squash

Sheperds Pie med butternut squash

2 store spk smør. 2 store spk smør. Jeg har altid været helt syg med retten her. I alt den tid jeg har spist low carb ikke fået lavet en lowere carb udgave end den originale udgave med kartoffellåg
Den store foodie andbefaling NYC

Den store foodie andbefaling NYC

De er især kendte for deres store udvalg af forskellige pandekager toppet med enten blåbær, banan, alverdens slags sirup eller smør
Ovnbagt urtelaks

Ovnbagt urtelaks

Skær peberfrugter, champignoner og squash i grove tern og sautér dem i smør. Placér grøntsagerne i bunden af et ildfast fad
Braiserede porrer med tomater og laks

Braiserede porrer med tomater og laks

Varm smørret i en stor sauterepande og sauter porrerne heri under omrøring i 2 – 3 minutter. 2 spsk smør. 2 dl grøntbouillon
Risotto med asparges

Risotto med asparges

Rør citronskal, parmesan og smør i risottoen. Risotto med asparges350 gr risottoris 1 spsk olivenolie1 spsk smør1 skalotteløg1 dl hvidvin6-7 dl god grøntsagsbouillon1 bundt grønne asparges1 øko citron2 spsk smør50 gr friskrevet parmesanOpvarm olie og smør i en gryde. 1 spsk smør. 2 spsk smør
Søtunge på risotto med østershatte og spinat

Søtunge på risotto med østershatte og spinat

Fordel smørklatter over fiskene. 50 g smør. 40 g smør. 1) Smør en ovnfast fad, og varm ovnen op til 175 grader. 6) Hak skalotteløg og sauter det i en pande i lidt smør til det er klart og mørt. 10) Rist østershattene i lidt smør i 3-4 minutter, og bland dem herefter i risene. 11) Tag risene af varmen og rør smør og parmesan i lidt efter lidt, så den får en flydende og cremet konsistens. 14) Portionsanret risotto og søtunge og pynt med lidt grønt 4 personer