Ikke fordi jeg IKKE må drikke cola og spise slik – men fordi jeg har lyst til at passe på mig selv, min krop og være det bedste forbillede for mine børn
Men herkommer det skønne ved Applebees til dig, derønskerat leve sundt imens du er på ferie. Som Appetizer får du det amerikanske "Cornbread" serveret med en dejlig "spread", som ganske vidst ikke er så sundt, men en smagsoplevelse du bare skal have med
Som I kan se, er det jo faktisk bare bagt banan og kakao, så I må ikke forvente den mest revolutionerende smagsoplevelse nogensinde, men hvis en spontan lyst til noget sundt, sødt og lækkert pludselig rammerjer, er de her chokoladebrownies med kun tre ingredienser et alletidersnemt og godt bud på at få stillet netop dén på ingen tid og uden slid
Det er en virkelig god sund snack som et alternativ til slik og søde sager. Jeg er ret vild med det og havde aldrig før tænkt på, at man da sagtens selv kan lave det – og oven i købet på en sundere og billigere måde, win win
Mælk er godt og sundt for knoglerne. (Har du ikke mod på projektet kan du købe veganske flødekarameller i den danske online slik og snackbutik – Vegan & Snacks)
Energien vil heller ikke følge med, eller sundheden, hvis man fra den ene dag til den anden, skiftergulerødder ud med fastfood, chips, slik og chokolade som var der ingen dag imorgen
Det har ledt mig til at tro, at vi i vores familie har let ved noget, andre ikke nødvendigvis finder let… Nemlig at leve supersundt på et super lille budget
Hvidt brød, hvide ris, pasta, slik og kagerpåvirker også blodsukkeret kraftigt og bør begrænses. olivenolie og rapsolie tålermoderat opvarmning, men bør ikke blive rygende varmt
