Syre og base opskrifter opskrifter

Gulerodsbrownie

Gulerodsbrownie

Derudover har kalium i samspil med mangan, calcium og magnesium stor betydning for kroppens syre/base balance, da netop disse mineraler er basiske
World’s Best Buddha Bowl

World’s Best Buddha Bowl

Det er en af de salater, man altid kan spise, fordi den også indeholder varme, sprødhed, salt, syre, sødme og bare er en smagseksplosion uden lige
BBQ marinade til grillen

BBQ marinade til grillen

Man kan altid prøve sig frem , det vigtigste i en god BBQ er, efter min mening, forholdet mellem syreog sukker
Stærk thai salat

Stærk thai salat

Jeg har lige købt en mandolin – og nej det er ikke sådan en man spiller på. Min kan så også lave julienne strimler – det kalder man de små tynde i kokkeverdenen

Gulerodsbrownie

Derudover har kalium i samspil med mangan, calcium og magnesium stor betydning for kroppens syre/base balance, da netop disse mineraler er basiske
Tagliolini med tomat sauce

Tagliolini med tomat sauce

Taglio-hvad for noget. Hvis du lader den simre længe så bliver den tykkere, sødere og mere smagfuld. Økologisk citron
Grøn smoothie der giver energi

Grøn smoothie der giver energi

Jeg har været meget skeptisk om en grøn smoothie smagte godt – hvis de overhovedet smagte af noget. Man kan finde masser af opskrifter på grønne smoothies på nettet
Banan og avocado smoothie

Banan og avocado smoothie

Denne banan og avocado smoothie er super nem at lave og så smager den fantastisk. Du ved sikkert at det er vigtigt at få masser af grønt i din kost og med en grøn smoothie som denne gør du det nemt for dig selv
Hurtig grøn salat med tun

Hurtig grøn salat med tun

Den øvrige familie havde selvfølgelig spist, men jeg var godt sulten da jeg ikke havde fået mad inden jeg tog afsted

Knogleskørhed

Vi er ikke ude i en mælk-er-ond kampagne, men i forhold til syre/base balancen i kroppen vil mælk nok trække i den forkerte retning
Du er hvad du spiser

Du er hvad du spiser

Det var også dette program der vakte min interesse for syrebase kost og kostkombination. Derudover er der gode og velsmagende opskrifter samt nogle gode ugeplaner så man kan komme igang med det samme, motions og wellness programmer som hjælper med at holde din motivation høj

Slankekur for sultne mænd

Endnu en bog af Lene Hansson, men denne gang er hun teamet op med Den Skaldede Kok, Carsten Olsen. Carsten Olsen har selv skrevet en bog om hans livsstils forvandling

At kæmpe sig ovenpå igen - del 2

hvilken pH, vandet skal have og derudover får man syrevand, som er exceptionelt. over syre/base mad. konventionelle fødevarer er syredannende

Syre base kost

Hans teori som kemiker er, at alle processer i kroppen er afhængige af, at vi har den rette pH balance mellem syreogbase

Syre/ Base Balance

Udover kosten er frisk luft, motion, meditation, yoga, smil, latter, kys, kram og kærlighed super godt for din syre/base balance