tilbered den med dobbelt så meget vand, som der står angivet på posen. Drik et stort glas vand før hvert måltid, fordi det fylder i maven og et stort glad vand efter hvert måltid, fordi det får maden til at svulme i maven
Selvom maden har mindre kontakt med vandet, når den koges i vanddamp end når den koges i “flydende vand”, er dampning alligevel en hurtig og effektiv tilberedningsmetode, som beholder mere, for ikke at sige alt smagen i maden
Derfor er mit forslag til denne weekends menuer identisk med, hvad vi fik at spise her i sidste weekend, og jeg håber, at I vil nyde maden lige så meget, som vi - og især min mand - gjorde
Al den mad, du køber og tilbereder, skal i munden og ikke i skraldespanden. Hvis du alligevel lavede for meget mad, skal maden i fryseren til en anden dag eller i køleskabet og spises dagen efter
