Samtidig er smagen dejlig sød, takket være banan og vanille, og de toppes her med en dejlig portion hjemmelavet vanillecreme, samt optøet hindbær, som giver en dejlig frisk "hindbær sauce"
Opskriften tillader dig at lave flere portioner, og vanillecremen (som bliver tilisen) kan sagtens holdes i køleskabet, indtil første portion er frosset ned
Kvark er, i den seneste tid, blevet et mere og mere brugt produkt i mine opskrifter, da jeg bruger den til min sunde og proteinrige udgave af en vanillecreme, som har indgået i mange opskrifter
I forbindelse med denne dag, udarbejdede jeg ligeledes min version på en sund og proteinrig Vanillecreme, som efterfølgende er blevet en tro følgesvend til MANGE af mine opskrifter, og varmt kan anbefales
Den friske ananas kan du senere bruge til en god salat (hovedretten) eller en frisk frugtsalat en anden dag sammen med min proteinrige udgave af Vanillecreme, som du kan finde opskriften på lige her
(du vil have noget vanillecremetilovers efter denne ret. Tag glassene med soleromousse og nødde-kakaobunden ud af køleskabet sammen med vanillecremen og friske jordbær samt evt
Sund og enkel granola, lavet til parfait - vanillecreme og evt. Vanilleisen er lavet ud af min sunde og mere proteinrige udgave af en vanillecreme, som er lavet på kvark, der har samme høje proteinindhold som skyr
De er simpelthen fantastisketil kaffebordet, og derfor deler jeg denne opskrift og idé med jer. For at få lidt godt at køre på, til hele den innovative proces, lavede jeg min sunde version på en jordbærtærte i mini-udgaver
