De sidste tre uger har jeg nemlig spist og levet efter en anti inflammatorisk kostplan, og lige nu er mit eksem på et stadie, hvor jeg sagtens kan leve med det
…. Er alle navne og ord som vi som familie er stødt rigtig meget på de sidste 3 måneder. Det hele startede med, at min ældste søn – Marcus på 12 år, fik det rigtig dårligt
Du vil derfor kunne blive lidt klogere på charmerende emner som tarme, bakteriekulturer og om inflammatorisk fedt, der alt sammen er med til at sikre et god helbred og en god livskvalitet
Omega 3 fedtsyrerne er vigtige for vores hjerte, hjerne og fungerer anti-inflammatorisk i vores blodåre. For meget omega 6 i kroppen har vist sig at kunne danne inflammatoriske tilstande i vores blodåre
Det har ligeledes vist at kunne bevirke til et bedre immunforsvar samt virke anti-inflammatorisk i kroppen og kan muligvis forebygge diabetes, såfremt det har et højt kakaoindhold
Chokolade (MØRK) reducerer blodtrykket, øger karrene og dermed reducerer trykkende, hvilket kan reducerer risikoen for blodpropper og hjertekar sygdomme samt forebygge inflammatoriske tilstande i kroppen
have anti-inflammatoriske effekter -bl. Omega 6 har en inflammatorisk tilstand i kroppen, som vil øge sammenhængskræften mellem vores blodplader – og derpå øge risikoen for blodpropper, hjerte-kar sygdomme og kræft – mens omega 3 virker anti-inflammatorisk og dermed reducere risikoen for ovenstående følgesygdomme, samt forhøjet blodtryk og en øget triglycerid produktion, astma, diabetes, demens, depression og gigt
Omega-3 fedtsyrer fra fisk har i undersøgelserne vist, at have cancer præventive og anti inflammatoriske (forebygger betændelses tilstande i kroppen) egenskaber
have anti-inflammatoriske effekter. Omega 6 har en inflammatorisk funktion i kroppen, som vil øge sammenhængskræften mellem vores blodplader – dermed øge risikoen for blodpropper og hjerte-kar sygdomme, mens omega 3 har en anti-inflammatorisk funktion – og dermed mindsker risikoen for hjerte-kar sygdomme, forhøjet blodtryk samt triglycerid produktion, udviklingen af kræft, astma, diabetes, demens, depression og gigt
Den har nemlig en lindrende effekt på inflammatoriske sygdomme som gigt. Frugt, grønt og andet fra planteriget er også alt sammen med til at hjælpe mod inflammatoriske sygdomme som gigt
Generelt får vi danskere alt for stor en mængde omega 6 fedtsyrer i forhold til omega 3 fedtsyrer, hvilket kan få vores krop til at være i en inflammatorisk tilstand. Omega 3 ser ud til at kunne forebygge mange hjerte-kar sygdomme, da de er bedre til at dæmpe disse inflammatoriske tilstande i kroppen
