Hak champignonerne groft. Skær rødløget i både. Hak chilipeberen. Hæld Mornaysaucen i en gryde sammen med champignoner, løg, persille, citronskal, chili, salt og peber
Det er også her forklaringen skal findes på mine alternative/sunde retter. Spagetti carbonara ala Filo med færre kalorier, mindre fedt, flere proteiner og mere grønt
Hvis der er noget, der er rigtig lækkert en regnfuld eftermiddag, så er det pandekager. Men der er bare lige det minus ved pandekager, at de på ingen måde er sunde, hvilket ikke er godt her i slankekurenes måned
Er der ikke meget tid og overskud om morgenen, men du vil alligevel gerne forkæle smagsløgene med andet end den ellers så sædvanlige skål havregryn eller skyr
