Min smoothies her til morgen bestod af. 1 Kiwi. 1 banan. 10 frosne hindbær. 3-4 dl. cheasy vanilje yoghurt ( afhængig af hvor tyk man vil have den) 1 banan. 10 frosne hindbær. 3-4 dl cheasy vanilje yoghurt
Opskriften er til én person hvis det er en ret, ellers er den til to madpakker, eller forretter. 1 håndfuld broccoli buketter. 1stor gulerod. 1 håndfuld kål, som fx her baby grønkål. 1 knold ingefær. 1 rød chili. 1 spsk. 1 håndfuld broccoli. 1stor gulerod. 1 håndfuld kål, som fx her baby grønkål. 1 rød chili. 1 spsk miso
Husk at røre godt, så alt blandes ligeligt. Når de er helt afkølet, smeltes chokoladen over vandbad og dyp halvdelen af småkagen ned i, vend efterfølgende chokolade-delen i kokosmel
Blend til en pesto. Vend bulgur med krydderurtepesto, agurk og spinat. 2 dl bulgurKrydderurtepesto. 1 fed hvidløg. 1 dl olivenolie. Salt og peber1 agurk. 100 g babyspinat
-. 1. 1. 1. 1. 1. 1. H. j. e. m. l. a. v. t. n. g. r. b. o. S. d. u. ,. k. æ. i. s. z. p. h. y. å. ø. D. f. 2. 0. q. (. c. ). 5. 7. 9. P. 6. 8. . V. O. N. s l
Hvis du skulle have lyst til en anden is-variant, kan du finde en opskrift på en uimodståelig lakridsis her, en vaniljeis med chokolade og mandelkrokant her eller hvis du derimod er til en lidt friskere (og sundere) is, så kan du finde opskriften på yoghurtis med ferskner her
Jeg har efterhånden øvet mig en del på hele contour/highlight processen og selvom det kan virke som en stor udfordring at perfekte, er det nemt at lære, og med de rigtige produkter ved din side, bliver du contour queen, in no time
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.