Palæo og kost uden mange kulhydrater er blevet populært, Men inden I, Palæofolket og kulhydratforskrækkede mennesker, tordner om autoimmune sygdomme, gluten, antinutrienter og forøget risiko for psykologiske og neurologiske sygdomme ved indtag af kornprodukter, men dette skyldes i bund og grund fejlernæring og derfor kan fuldkorn alligevel godt være en sund del af kosten
Og da det har været så koldt det sidste stykke tid, tænkte jeg, at denne uges madplan og tema skulle gå til varmende retter for at (forsøge at) bekæmpe den kolde vinter udenfor – det kunne jeg i hvert fald godt bruge
Hvis du ikke er så rutineret ved grillen, findes der masser af gode grill tips her. En ekstra bonus/kvalitet ved at tjekke denne opskrift er, at der er en grundopskrift til det at grille grøntsager
Den sidste efterplukning – lige før det begyndte at regne – gav solbær nok til tærten. En gammeldags solbærtærte af den slags, der skal serveres med lun creme
10 minutter. 100 g sopp. 100 g sopp. Mulighetene er mange med grillspyd ♫♫. Her er oppskrift på tre forskjellige typer, med kylling, fårefilet og biff -og forskjellige grønnsaker og krydder
850 g mel (jeg brugte 200 gram grahamsmel og 650 g hvedemel). 10ved 250 grader til de er faste og sprøde. 850 g mel (jeg brugte 200 gram grahamsmel og 650 g hvedemel)
Med gode vaner i hverdagen, er det med til, at give den mest optimale dag, og det giver overskud til de mange praktiske ting, der skal fixes i løbet af dagen
Til sidst kommes grahamsmel og hvedemel og chokolade i og æltes godt. - 150 g Hvedemel. 150 g Hvedemel. Jeg har hele dagen haft lyst til chokoladeboller
Der har været travlt i mit køkken i dag – på den gode måde. Kom til sidst et par håndfulde frosne hindbær i dejen, og hæld den i en form på cirka 10X20cm. Bag ved 160 grader varmluft i cirka 50 minutter
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.