S. å. k. o. m. v. i. t. l. r. s. d. a. g. e. b. y. f. n. 2. D. ø. ,. j. h. 5. 0. c. p. 3. F. u. I. æ. 6. Æ. (. ). G. M. 1. H. W. %. 8. A. '. O. x. K. q. T. -. 7. L. R. ) l
S. å. b. l. e. v. d. t. f. a. s. g. n. r. 3. w. k. m. i. h. y. o. E. p. u. æ. ). j. ø. V. O. +. M. (. 2. 5. c. 1. K. 0. ½. 6. ,. -. 7. F. I. 4. 9. N. T. 8. R. D
S. å. b. l. e. v. d. t. f. a. s. g. n. r. 5. o. j. u. p. 2. k. D. i. m. æ. I. h. c. O. ,. 0. T. y. ø. Æ. B. (. 1. ). P. R. K. 8. C. 4. 3. L. 7. -. J. %. A. ½
Langsomt er man måske gået fra at spise én portion aftensmad til at spise to eller tre – træningen er måske blevet mindre hyppig i takt med at vejret er blevet koldere og mørkere, og det ene stykke mørke chokolade efter maden er pludselig erstattet af en kvart plade Marabou med Daim
Kroppen – især hjernen – “lever” af sukker. Kosten bestemmer cellens opbygning og funktion, så det er vigtigt for mennesker med sclerose at beslutte, om man er til junkfood eller til powerfood
D. e. t. r. i. n. g. h. m. l. d. ,. a. j. u. p. æ. I. s. o. k. f. v. å. y. b. J. 1. S. c. ø. O. W. 2. L. G. K. R. M. (. ). P. 3. A. H. V. 4. 5. _. E. T. w. '
Grundet dens indhold af monoumættet fedt, og derigennem en stabilisering af blodsukkeret, har den en fantastisk evne til at holde dig mæt i lang tid - og er derfor super i forbindelse med en sund, slank livsstil
Her får du en skøn opskrift på en oksekøds lasagne, som er utrolig velkrydret, og er både "low-carb"- og "glutenintollerent"- venlig, samt god for dig, som blot vil leve en sund livsstil, og eventuelt undgå for meget stivelse
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.