Jeg gemmer den grønne til i aften, hvor jeg vil drikke min kokosvand til dessert. Jeg har lavet en detox før, hvor jeg også har skrevet lidt om hvad det går ud på
Hvad enten du lever glutenfrit, er hoppet med på min detox eller bare prøver at spare lidt på kulhydraterne i hverdagen, så kan brød godt være savnet i kosten
Drikker fx. Ja ja, jeg skal ærligt indrømme at jeg allerede er faldet i og spiste kage i dag - men hvad kan man gøre når nu ens mor står med en friskbagt banan kage og man har en rygrad som en regnorm
Det betyder, at det er tid til endnu en opskrift på en varm drik at holde varmen med. Jeg har lavet en simpel æble/ingefærdrik, som man kun skal bruge tre ingredienser til, og opskriften kommer her
Blend og drik. ja, grunden til en solid detox den næste uges tid er såmænd er kæresten og jeg netop er hjemvendt fra en herlig ferie i de franske Alper
Hvis du regelmæssigt drikker friskpresset grøntsagsjuice, så vil efter kort tid opleve bedre fordøjelse, forbedret energiniveau, mere mentalt overskud og en generel følelse af velvære
Det er sundt at drikke te. I undersøgelsen indgik kaffedrikkeri og tedrikkeri, sat op mod hinanden. Det viste, at tedrikkere generelt lever sundere end kaffedrikkere
Jeg udskød for et par uger siden mit detox forløb i samarbejde med min søde kostvejler Gitte v. Detox har jeg fundet ud af er vildt hårdt, og det er derfor ikke optimalt at gå på sådan en udrensningskur i stressede perioder – men nu har jeg sommerferie
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.