I mit madunivers er engodstartpå det nye år også mere fokus påmorgenmaden. Efter en dejlig lang ogafslappende juleferie med masser af overdådige retter og rigeligt med julegodter, er det igen tid til at få flere grøntsager og mere fuldkorn påmenuen
Retten smager super godt både med oguden havregryn, og kan sagtens laves uden proteinpulver. Her kommer dog et bud påennærende, protein- og fiberig morgenmad
Det handler om vaner og det handler om at overvinde sig selv, måske til at stå lidt tidligere op, måske til at forberede morgenmaden, måske til at komme ud og være aktiv
{Om morgenen havde jeg god tid og kunne spise morgenmad med familien. Det er faktisk en af mine yndlings indlæg at læse hos bloggere, fordi jeg synes, at det er sjovt at få indblik i, hvad andre spiser påen normal dag
N. u. j. e. g. r. t. æ. p. å. m. l. n. I. d. a. s. f. o. D. b. i. v. B. y. 7. 0. h. O. 2. J. k. ,. ø. M. (. ). c. E. S. K. F. T. 4. R. -. 1. A. G. q. ”. 3. w. P. L. 8. /. 9. l g
Jeg forudser, at han muligvis vil beholde nogle af de gode vaner når vi er færdige, menvende tilbage til sin rugbrød med leverpostejs mad når han kommer hjem fra en lang arbejdsdag
Dejligt med engodstartpådagen, i form af enmættendeog næringsrig morgenmad. Havregrød er også rigtig godt, hvis man har kastet op, eller har andre maveproblemer, da det har enberoligende effekt på mave- og tarmsystemet
G. o. d. m. r. g. e. n. a. l. s. D. t. j. k. i. u. B. . M. æ. f. v. S. p. y. -. å. 1. b. (. ). h. /. w. c. 2. 0. 7. L. ,. V. W. 3. ø. 9. U. F. R. 4. E. T. Z. P. N. A. +. ”. –. J. O. Æ. I. 8. ¼. ½. 5. x. C. G
I morges startede vi dagen med engod kop varm kaffe og hjemmelavet Eeg benedict. Ovenpå dit brød kommer du et godt stykke skinke og herefter dit pocheret æg ovenpå
Ulempen er dogogså til at få øje på, for jeg har meget nemt ved at udsætte min morgenmad, fordi jeg er mere fristet til at sætte mig ved tasterne og komme i sving
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.