–. S. å. e. r. d. g. a. n. i. p. k. …. f. t. ø. j. o. l. æ. w. M. m. I. s. y. u. ,. v. H. b. (. ). E. h. P. A. N. F. c. -. O. D. 1. 3. 0. ½. K. L. V. s g
-. b. o. i. B. a. n. d. h. l. m. g. j. r. æ. s. f. v. e. H. K. u. t. 1. 0. å. k. N. p. L. ,. y. D. ø. J. M. F. A. c. V. 3. S. O. T. R. ". P. E. /. w. 2. 4. ”. C. I. G. a l
Undervejs formede jegopskrifter som jeg i dag har udgivet i min kogebog ”Karatekokken – helt enkelt” som er dybt inspireret af den enkelt sanselige oplevelse jeg fik ved at skabe positiv nærvær omkring mad – så i stedet for at leve med begreberne ”Sund” og ”usund” leverjeg nu med begreberne ”sanselig og funktionel”
Jegglæder mig også allerede til at prøve med chokolade – det kan kun blive godt. Men mandag, da solen var fremme, og sommerenpå vej, var det ikke lige en lun portion grød, jeg følte for, da jeg cyklede hjem fra fitness
Indtil nu erdet ikke blevet til det store, så i dag skulle jeg i gang. Da jeg ikke er hjemme i hverdagen til at lave aftensmad, havde jeg en intention om at eksperimentere og lave lidt lækkert i weekenderne
Når du ikke kan røre i dejen mere med en træske tager du dejen ud påetmeldrysset bord og ælter den, måske skal det have lidt mere mel for det ikke klistre fast til hænder og bordet
billedetnederstpå siden). Tilsæt melet lidt efter lidt, måske skal der ikke så meget i som der står, måske skal dermere i, detafhænger af hvilket mel der bruges
S. m. a. g. e. r. s. o. k. l. -. n. u. d. K. b. i. v. c. h. y. ,. t. j. p. B. æ. å. f. ø. D. N. (. ). O. 1. w. 3. U. T. /. 2. R. 5. 0. P. A. F. L. 8. E
Samme tankegang møderjeg ofte hos mine kostvejledningsklienter (og hos mig selv) – at så snart man får tabt kiloene vil de ikke ryge på igen, fordi mavesækken har vænnet sig til mindre mad og man har fået sig nogle gode, nye vaner
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.