En nem ret lige at smide sammen til lækker aftensmad Anders elsker persillesovs, så det skulle på denne uges madplan og for at få lidt fisk ind, stegte vi et par fiskefileter til
Havde ellers accepteret den gode økoremoulade fra Irma, med en vis portion skrald i. Bruger den til fiskedeller, hotdogs,bøfsandwich, grillpølser og fiskefileter
Til gengæld kan jeg rigtig godt lide at spise det og tænker tit, at vi skal til at have mere af det. Rødtungen kan sagtens udskiftes med andre lyse fiskearter, eksempelvis rødspættefilet
Den hurtigste måde at lave panerede fiskefileter på er at trække en pose panerede rødspættefileter op af supermarkedets frysedisk, og smide dem på en pande med smeltet smør eller margarine, når du kommer hjem
D. e. n. r. t. v. a. d. ,. s. o. m. i. p. g. f. E. l. k. u. h. c. ø. b. w. N. I. -. R. V. æ. å. j. J. H. S. é. C. (. 4. ). 1. 2. /. 3. y. P. T. 5. 6. 8. 7. L. 9. 0. A. r g
T. i. l. d. e. n. r. t. k. a. u. b. g. m. s. f. ,. o. v. R. -. h. c. I. D. å. j. æ. M. p. ø. ". (. 4. ). 2. 3. /. 8. 9. 1. C. P. O. S. K. y. L. B. H. 0. 5. ) l
Lad dem dryppe af indtil der kun drypper får dråber. NoterSelvom det er fiskefiletter jeg steger her, så kan du bruge denne metode til at stege næsten hvad som helst
Fiskefiletterne dyppet i tempuradej og friturestegt i olie, giver altså lige med det samme minder om de her fiskepinde - som jo slet ikke var som dem man kan få idag - jeg gætter på at det var en slags tempuradej de var dækket af
Fiskefileter behøver ikke altid at være usunde. Bagte også rodfrugter med i ovnen. Det eneste du skal gøre er, at sprede frosne bønner ud på en bageplade med bagepapir, komme rapsolie, salt og peber på, og bage dem i 30 min ved 200 grader
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.