Efter noget jeg vil kalde den hårdeste træning længe, havde jeg brug for nogetenergi. Jeg elsker og bage, men er ikke så god til at bruge en opskrift, jeg har det hele i hovedet
Jeg vægter sundhed højere og højere, da jeg over tiden har lært, at min psyke afhænger meget af, hvad jeg putter i munden og, hvor meget jeg bevæger mig, men havde inden forløbet tabt motivationenog lysten fuldstændigt
Men da jeg træner meget, spiser jeg indimellemlidt mere kulhydrat, end man ellers ville gøre på LCHF-striks… Nedenstående er kun et eksempel på nogleafminefavoritter
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.