Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Banan giversmoothien en lækker cremet konsistens og giver en dejlig sødme
Kost og træning hænger uendeligt sammen, hvis du vil have det optimale ud af dintræning. er det vigtigt, at du får fyldt kroppens kulhydrat-depoter op indentræning
Lad der være et par mm skræl tilbagetil at holde på fyldet. Jeg er vild med ideen om fyldte ting. Det er en super god måde at få brugt rester på og gøre det hele lidt mere lækkert
Avocadofyldet hældes i en sprøjtepose og fordeles i de tomme æggehvider. By Madfidusen. Så kig bare her. Æg er en all-timeklassiker, men hvorfor ikkepifte æggene lidt op
Sunde chokolade/banan/kokos muffins. Små lækre muffinshapser med chokolade, banan og kokos. De er ikke de sundeste muffins, men de er laaangt sundere end de alm
Luk kødet lidt sammen om fyldet - du kan evt. Afpuds svinemørbraden for fedt, sener og evt. Fold baconen op omkring mørbraden hele vejen rundt, og sørg for, at hullet tilfyldet vender opad
Med en sprøjtepose fyldet jeg pikant ost i de små peberfrugter. I det tidlige forår var jeg iIKEA og der faldt jeg over en peberfrugt busk med en del små peberfrugter på
De her fætre blev altså gode – og nemme er de ovenikøbet også. Kød og grønt i en pakke og noget man kan lave klar og sætte i ovnen inden man skal spise dem- jeg er fan
Når rouladen er rullet kan man fordele fyldetindeni ved forsigtigt at trykke på den. Heidi´s kolleger kom forbitil en sen julefrokost og jeg fik lov til at stå for menuen
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. H. a. v. d. e. s. t. u. g. n. k. ø. m. ,. h. o. r. f. l. p
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.