E. n. h. v. e. r. ,. d. s. p. i. L. C. H. F. a. f. t. l. y. g. b. k. m. c. å. æ. ø. o. U. S. K. O. T. é. j. u. ". w. (. ). I. 3. 7. 5. /. 4. M. 1. 0. 9. =. 2. G. P. +. -. A. x. D. &. V. B. ☆. R. ☆ L
Gratinerede grøntsager er skønt som LCHF-tilbehør. Denne blomkålsgratin bliver god og cremet. Vi serverer den blandt andet til stegt kød, denne gang var det til flæsk
Vi prøver altid at finde nye, lækre måder at servere LCHF-tilbehør på - men ingen af os er vokset op i hjem, hvor der er blevet serveret flødekartofler særligt tit
Denne suppe er virkelig skøn. Den er cremet og fuld af smag. Prøv den. ). Til 4 personer. 1 løg. 2 fed hvidløg. 9 peberfrugter - gule, orange og røde (eller bare røde)
Taco-tærte er (åbenbart) en ret stor ting for svenskerne. Derfor lavede Christoffers fars kæreste en lækker LCHF-version til os, da vi sidst var på besøg deroppe
Denne ret har været en af Jennifers livretter i efterhånden mange år. Heldigvis er den også rigtig velegnet som LCHF-ret - det er de fleste traditionelle retter egentlig
Disse sprøde rodfrugt-pandekager er super lækre som tilbehør til noget lækkert kød. Her er det serveret med krydrede kyllingelår, men de passer også godt til både svin og okse
Knoldselleri-fritter. Fortsæt med Selleri-fritterne. Vi går amok med Tangsalt i denne ret. Her får du både opskriften på en lækker aftensmad, samt en lille ekstra opskrift til at bruge en kyllingerest til morgenmad (kommer i et andet opslag)
Knoldselleri-fritter. Fortsæt med Selleri-fritterne. Denne lækre sag lavede jeg i går (lørdag) til min søster, svoger, niece og nevø da de ønskede at smage Tangsalt
Wokret med okse og broccoli med selleri-fritter. Hvis du har læst mit blogindlæg fra i fredags (FIND DET HER) så ved du, at jeg er i gang med 21 dage, hvor jeg har ekstra fokus på kost og træning, fordi jeg følger programmet "21 dage til sprød silhuet"
De fleste kender nok hasselback kartofler (eller hasselbagte, som de også kaldes her i Danmark). Vi afprøver ofte nye måder at servere LCHF-tilbehør på, så vi skulle selvfølgelig også prøve at servere rodfrugter på den måde
Derfor blev knoldselleriet forvandlet til sunde selleri-fritter…. Der er gået mega meget sport i indkøb af sund mad til “sunde” priser herhjemme og det er faktisk sundt på flere måder, fordi det ofte er årstidens grøntsager, som er de billigste
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.