Bland citronellerappelsinsaft, med kanel, olie og salt. Opskriften er fra Vanløseblues nye kogebog. Kokosmelen ristes på en tør varm pande, til den er lysebrun og dufter
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i
Især om vinteren og idettidlige forår, hvor de friske grøntsager enten er dyrket i våd rockwool og på speed af gødning, eller dyrket i fjerne lande og plukket lang tid før, de egentlig var klar tildet
Ristrugbrødetindtil du syntes det er nok. 2 skær din avocado istrimler. Lig avocado strimlerne på dit rugbrød, tilsæt de krydderier du nu bedst kan lide 1 Skive rugbrød (efter eget valg)
Skal du forkæle dinfamilieeller venner med en omgang nybagte franskbrød på denne skønne søndag. – Meget gerne imaskine, hvis du har sådan en, ellers må du i gang med de store overarme
Kom desserten i et glas eller skål. De havde arrangeret noget lækkert aftensmad ude fra, som vi hygge os med og så skulle vivi nyde alle desserterne som afslutning – vi kunne næsten trillefra Århus til Hedensted, da vi tog derfra…
Iopskriftenskiftede jeg gulerødder ud med sweetpotato og det fungerede perfekt, så de kan sikkert også skiftes ud med squash, rødbede, persillerødderellers andre rodfrugter
Lammet er født og opvokset i Skovby kun få kilometerherfra. Det hele er skåret flot op, og man skal kun dele de større portioner op i poser, så det passer til ens husholdnings størrelse
Det er minerfaring, at vores instinktbliver mere aktivt, når vi er stressede og udsættes for store mængder lettilgængelig mad fyldt med fedt, salt og sukker (hvilketvi netop gør i en tid, hvor alt skal gå stærkt og det er nemt at bestillepizzaeller tage en burger med hjem)
Hørfrø olie er også en god mulighed, hvis der ofte ikke er tidtil at stå og kværne frøene i en morter eller kaffekværn, hørfrø olie skal altid være økologisk og i en mørk flakse der bliver opbevaret på køl, hvid du juicer er hørfrøs olie næsten et most at tilsætteidinejuice, da fedtsyren hjælper kroppen bedre med at optage alle de gode kilderfra grønsager og frugterne
Lægges på en ovn plade og Varmes i ovnen. 3 spsk pizzasovs , kan evt købes på glas. 80 g steg oksekød , med hvidløg , chili og salt. 30 g pizza ost40 g rød peberfrugt Oregano 5 skiver små pepperoni. 280 grader i ca 5 min ( forvarmet ovn ) Oksekødet og pepperoni , kan evt skiftes ud med kylling , salat og dressing. 5 skiver små pepperoni
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.