Juicen er fyldt med de vigtige A- og C-vitaminer samt betakaroten og en masse sunde mineraler. Endnu en orange juice - i dag på æble, gulerod, appelsin, chili ogingefær
Den dejligste friskpressede morgenjuice fyldt med c-vitaminer, betakaroten, folat, kalium, kalsium og magnesium - og en masse andre gode ting for kroppen
Jeg elsker grød, og har eksperimenteret med at putte andre kornsorter i end havre. Rugflager, revet ingefær(på den fine side af rivejernet) og salt tilsættes ogkoges op under omrøring
Skræl æbletog skær det i små tern. Skræl rødbedeog pastinak og riv dem groft. Råkost er meget andet en revet gulerødder, selvom det også er godt, sætter jeg pris på variation
Det betyder, at det er tid til endnu en opskrift på en varm drik at holde varmen med. Jeg har lavet en simpel æble/ingefærdrik, som man kun skal bruge tre ingredienser til, og opskriften kommer her
Råkost kan laves i mange varianter og er rigtig godt for blandt andet tarmsystemet. Køb ørreden udbenet, således du ikke selv skal stå og fedte med det - det kan godt give et mindre nervesammenbrud, hvis man ikke har helt styr på det
D. e. j. l. i. g. b. ø. d. k. a. n. r. m. æ. o. f. s. y. T. A. t. V. '. B. v. E. p. h. å. ,. u. K. S. L. -. c. I. 2. 1. 5. 3. 0. 4. +. /. C. P. R. H. N. 6. x. M. F. (. ). J
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.