Min kost fremover… Måske med lidt flere restitutionsdage så jeg ikke stresser kroppen for meget. Håber ovenstående holder stik her i mit tilfælde… Sukkersensitiv.dk | LCHF - Ketogen kost
Træningslejr dag på La Santa Sport (restitutionsdag). “At leve er at træne. Når vi træner, forbereder vi os på det, vi har foran os Personlig træning v. Mads Karlsson
SkyHøj Forbrænding Uge 7 Kortere og mere intens træning og indlagte restitutionsdage, som jeg aldrig kunne drømme om at holde før – medmindre jeg var ophængt eller døden nær… sundhedsjunkie.dk
Et ekko, eller historien om en mand, der vist nu er på rette vej Mærker jeg en begyndende skade, tager jeg hellere en restitutionsdag ekstra. Ekko. Jeg kan godt forstå, hvis jeg mødes af et ekko, når jeg nu for første gang i mange dage forsøger mig med et råb En snobbet løbers logbog
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.