Desværre er der ikke så stort fokus på det endnu, men trenden indenfor sundhed udvikler sig utrolig hurtigt og mange almindelige mennesker har fået øjnene op for hvor meget man egentligt selv kan gøre for at forbedre sin krops sundhed og velvære
Hjemmeside for McDonald's medarbejdere advarer de ansatte mod at spise for meget fastfood. Hurtig, og lettilgængeligt fastfoodmad er praktisk for travle folk, men føden er fyldt med kalorier, fedt, sukker og salt
Det er naturlig protein i korn, og du behøver ikke undgå fuldkornsprodukter såsom groft brød og rugbrød, for disse er super sunde med deres kostfibre, vitaminer og mineraler og en lille mængde gluten
Kost og træning hænger uendeligt sammen, hvis du vil have det optimale ud af din træning. F. eks. er det vigtigt, at du får fyldt kroppens kulhydrat-depoter op inden træning
Den største udfordring her er at åbne en dåse kokosmælk og skære noget kylling i mindre stykker… Man kan justere styrken alt efter hvor meget curry paste man putter i
For at vende tilbage til opskriften, så ville jeg selvfølgelig gerne lave noget med smør, og da blomkål både er en af mine yndlings grøntsager og spiller så godt sammen med smør, så skulle det da selvfølgelig spille hovedrollen
Jeg har været i biografen sammen med min mor et par gange de sidste par uger. Jeg har lovet hende at lave noget konfekt til mine forældre til julen, så jeg tænkte at jeg ville lave noget hjemmelavet fudge, når hun nu er så glad for det
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.