Derfor lød menuen på "Indisk Karry med Linser", hjemmebagt Nan-brød og Æble-raita. Da vinteren bliver ved med at slå kulde-rekorder besluttede jeg at det var tid til at få lidt indre varme
Ved at holde mit blodsukker stabilt og løbende at holde mig mæt – undgår jeg så vidt muligt mit indre bland selv slik monster bryder ud Derfor har jeg aftale med Gitte fra AltidSlank
Min mission med bloggen her, er især at inspirere med sunde, nemme hverdagsopskrifter. Der findes masser af blogs derude, der deler rundhåndet ud, at diverse sunde (re) udgaver af kage og søde sager
, og det er mindre farligt end raffineret sukker. Det forhindrer dig i at spise ensformigt. Louise Merete er tillige social- ogsundhedsassistentog arbejder på Haslev Sclerosehospital
Hak chokoladen i mindre stykker og kom alle ingredienserne i en skål. Jeg har længe gået og savnet et nemt måltid "to grap and go" - et mellemmåltid som er nemt at tage med, mætter godt og ikke indeholder en masse mærkelige ingredienser, som jeg ikke kan udtale
Det gode er at spinaten ikke smager igennem, men bare tilfører en masse sundhed til smoothien. Den er virkelig nem at lave og smager sødt og dejligt samtidig med at den er super sund
Lækker og cremet smoothie med avocado, fyldt med sunde fedtstoffer. Desuden har avocado et højt indhold af A- og B-vitaminer og mineralerne jern, og kalium
Det kan være en lækker måde at få grøntsager på og samtidig undgå hvidt hvedemel. Opskriften er kun på bunden, så du selv kan vælge, hvad der skal på og for overskuelighedens skyld, er fremgangsmåden vist, hvis du klikker på tallene på billedet
Dog er det jo ikke den dyreste fisk du kan finde på markedet. En rigtig sund og velsmagende mundfuld. Den er velegnet til at røge, marinere, grille, stege og dampe
Sundhed er balance, og balance handler om at spise det du har lyst til med god samvittighed. Det her er uden tvivl de bedste hjemmelavede cookies jeg nogensinde har smagt
Jeg smagte den første gang til mad metodik da jeg læste Ernæring ogSundhed. Denne frugtis med udelukkende banan og jordbær er fantastisk og er et sikkert sommerhit
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.