1 broccoli. 1 broccoli. Ingredienser. 5 boller. 40 mandler. 4 æg. 1 tsk salt. 2 spsk fiber husk. Alle ingredienserne blendes sammen til en fast masse, der formes til 5 boller
Broccolien skæres i små buketter og blandes med mayonæsten-dressingen og evt. Drys med ristede kerner og server broccolisalaten som tilbehør til fx deller
Med en rest skinke tilbage fra den anden dag og et broccolihoved, der snart havde set dagens sidste lys, kom jeg utrolig langt i det lille køkken i dag
Det blev til en fantastisk god og smagsfuld pizza med bund af rødbede og broccoli. 1) 1 broccolihoved og 2 mellemstore rødbeder blendes. Sund kanelkage 1 broccolihoved og
lidt frisk broccolibuketter. Kog op og lad det simre under låg i 15 minutter, hvorefter broccoli tilsættes og koges med i 5 minutter. 1 broccoli, skåret i grove stykker, inkl det meste af stiklen (gem en smule fine buketter til topping)
Riv/blend broccoli fint. - 1 broccoli (uden stok). - 5 spsk blendet og fintmalet mandler. 1 broccoli. Det behøver ikke at være en selvmodsigelse at få en Slankeburger
Snit porre, gulerødder og broccoli i små stykker. ½ broccoli. 2 personer Ingredienser 1 porre 4 gulerødder ½ broccoli hoved 150 g edamame bønner fra frost 2 plader (125 g) nudler, gerne fuldkorn Olie til stegning Peanut butter dressing
Fuldkornstærte med kylling, broccoli og estragon. Hvad med denne lækre fuldkornstærte med oksekød i tomat og “fløde”-sauce (blendet hytteost), masser af grøntsager og urter og en frisk oregano-dressing
EN SUND OG GRØN SMOOTHIE MED BROCCOLI, SQUASH, KIWI OG AVOCADO. Af grønne smagsgivere består denne af broccoli, avocado, kiwi og squash, men man kunne for eksempel også bruge spinat, agurk og ærter
