Dagens mad opskrifter

2 Gem
En dag i mad – Når det skal gå stærkt!

En dag i mad – Når det skal gå stærkt!

En dag i mad er endnu engang på banen. Det er jo ikke hver aften man har tid (eller lyst) til at stå i køkkenet og snitte grøntsager i flere dage, hvilket primært er min motivation til at planlægge min mad i flere dage frem
1 Gem
En dag i mad – Sådan fordeler jeg mine enegikilder!

En dag i mad – Sådan fordeler jeg mine enegikilder!

Jeg havde spist dagens ration af nødder og kerner, så den blev lavet uden mandler på toppen, hvilket ellers smager super godt
0 Gem
En dag i mad: sommer versionen!

En dag i mad: sommer versionen!

Det er længe siden jeg har lavet et “en dag i mad” indlæg, så nu kommer der et. Aftensmaden stod på kylling i hjemmelavet tomatsovs af friske tomater, hvidløg og krydderurter
0 Gem
En dag i mad: Uden kostplan!

En dag i mad: Uden kostplan!

I de sidste dage har jeg prøvet bare at slappe lidt af, mærke efter hvornår jeg var sulten og ærlig talt bare have fokus på at nyde noget lækkert mad
0 Gem
En dag i mad – I London!

En dag i mad – I London!

Det var noget af en udfordring på kostfronten, da vi havde utroligt lange dage i store mødehaller og typisk gik sent ud i store flokke til aftensmad
0 Gem
En dag i mad: Få variation i hverdagsmaden!

En dag i mad: Få variation i hverdagsmaden!

Så bliver det ærlig talt lidt op af bakke med intentionen om at få variation i hverdagsmaden. Udover at planlægge maden et par dage i forvejen, så er der flere nemme tips til varieret hverdagsmad
0 Gem
En dag i mad: På farten!

En dag i mad: På farten!

Det er så praktisk at der ligger et Fitnessworld ikke langt fra mit studie, så der kan jeg cykle hen og få klaret dagens træning i mine mellemtimer
0 Gem
Min hverdag – Min dag i mad

Min hverdag – Min dag i mad

Nedenfor er et udpluk af, hvorfor min mad i billeder typisk ser ud. Maden er fra i går (torsdag). Efterfølgende tilbereder jeg lidt morgenmad – lige for tiden er jeg vild med at spise æg
117 Gem
Mad der varmer: Wienergryde

Mad der varmer: Wienergryde

madkulør. Nu skal jeg have samlet kroppen om at handle ind til ugens madplan og måske have Kenny til at bage mig et brød (hvis ørene kan klare det) og så skal dynen være min bedste ven i kampen mod virus og bakterier
34 Gem
Porresuppe - den hurtige med kylling og bacon ...og der er til flere dage

Porresuppe - den hurtige med kylling og bacon ...og der er til flere dage

E. n. h. v. e. r. d. a. g. s. a. f. t. e. n. e. r. d. e. r. -. f. o. r. m. a. n. g. e. s. v. e. d. k. o. m. m. e. n. d. e. -. h. v. e. r. k. e. n. t. i. d. e. l. l. e. r. o. v. e. r. s. k. u. d. t. i. l. a. t. l. a. v. e. e. n. s. u. p. p. e. (. s. o. m. f. e. k. s. d. e. n. n. e. s. k. ø. n. n. e
17 Gem
TRE DAGES UDRENSNINGSKUR

TRE DAGES UDRENSNINGSKUR

Når dette er drukket skal du vente er kvarter inden du spiser din morgenmad og det kan også sagtens tages før aftensmad
12 Gem
En dag med 1200 kcal

En dag med 1200 kcal

Jeg er aldrig fanatisk med min mad, så er jeg sulten, så spiser jeg også. Her er min mad fra en typisk dag
8 Gem
Mad til mange: linsedeller af røde linser

Mad til mange: linsedeller af røde linser

Ideelt når man laver mad til mange. Og så kan de også sagtens fryses ned, så man kan lune et par stykker til en hurtig aftensmad
4 Gem
Mad der gør dig glad

Mad der gør dig glad

mellemmåltid eller morgenmad. skummetmælk til morgenmadsprodukterne. mellemmåltid eller morgenmad. Spiser du fordi du er glad, eller bliver du glad fordi du spiser
3 Gem
Dagens måltider

Dagens måltider

Morgenmad (Desayuno)I Spanien er morgenmaden som regel et meget lille måltid, og det spises ofte stående på en bar på vej til arbejde
3 Gem
Dagens måltider

Dagens måltider

I. S. p. a. n. i. e. n. s. p. i. s. e. r. m. a. n. i. k. k. e. p. å. d. e. s. a. m. m. e. t. i. d. s. p. u. n. k. t. e. r. s. o. m. i. D. a. n. m. a. r. k. ,. o. g. m. å. l. t. i. d. e. r. n. e. e. r. o. g. s. å. n. o. g. e. t. a. n. d. e. r. l. e. d. e. s. D. e. r. e. r. s. t. o. r. e. r. e. g. i
2 Gem
Dagens sunde tip: Brug hvidkål i stedet for pasta!

Dagens sunde tip: Brug hvidkål i stedet for pasta!

Denne aftensmad fik mig til at tænke på en mandlig blogger med det smukke navn Mussetrussen som for et stykke tid siden lavede noget nær den sjoveste video jeg længe har set