Fisk og spinat i fad opskrifter

Gratineret fisk med spinat og Parmigiano Reggiano

Gratineret fisk med spinat og Parmigiano Reggiano

Start med at tø spinaten op, ogvrid væden fra den og læg derefter spinateni et ovnfast fad. Denne opskriftgratineretfisk med spinatogParmigianoReggiano er næsten altid et hit
Laks i fad med kokosmælk og grønsager

Laks i fad med kokosmælk og grønsager

Det er også en børnevendelig ret vil jeg sige, da den ikke smager af fisk på den måde at det går indog overtager smagen fra alle de andre ting
Indbagt laks med spinat

Indbagt laks med spinat

Anret lidtspinat på hvert stykke fiskog læg herefter butterdej over, hvor kanterne foldes ind under fisken
Søtunge på risotto med østershatte og spinat

Søtunge på risotto med østershatte og spinat

Søtunge er isige selv en fisk, som altid er en fornøjelse og en weekendluksus - ogintetmindre end den bedste risotto kan selvfølgelig akkompagnere den
Honningbagt laks med sprøde nødder

Honningbagt laks med sprøde nødder

Jeg må nok indrømme, at jeg er en ret stor fan af denne lækre fisk – der er ikke meget, der slår et simpelt stykke frisk, ovnbagt laks
Torsk med ærtecreme

Torsk med ærtecreme

Jeg bagte ogsåspinati ovnen med lidt salt og peber, men mange andre tingvilogså være gode at servere til torsk-ærtecreme kombien
Lakse lasagne

Lakse lasagne

En dejlig nem lasagne som er en god måde at få fiskindi hverdagen og som også børnene ville kunne lideog så den dejlig nem
Fantastisk Fishpie

Fantastisk Fishpie

Fordel fiskeni et ovnfast fad, kom den dampede spinat ovenpå, derefter de kvarte æg, så gulerodsblandingenog fordel tilsidst kartoffelmos over det hele som et låg
Lakselasagne

Lakselasagne

Men fyldet kan være grøntsager, fisk, svampe, kylling – eller ukrudt, f. Læg fire plader lasagne i bunden – taglagt, så de passer til størrelsen af fadet – herefter en portionspinatstuvningog en portion laks
Crunchy rødspætte

Crunchy rødspætte

Det crunchy nøddelag uden på fisken, gør den endnu mere lækker at spiseoggiverlidt knas til den bløde fisk