Lækre salater med pinjekerner opskrifter

Madplan: Frisk, nem og sommerlig

Madplan: Frisk, nem og sommerlig

Ugen starter ud med den lækreste deluxe lakseroulade med spinat serveret med en frisk melonsalat med avocado, ærter og ristede cashewnødder
6 flotte og næringsrige grøntsagsblomster

6 flotte og næringsrige grøntsagsblomster

Jeg er simpelthen bare blevet kanon meget fan af at anrette mine grøntsager som små fine blomster - det gælder både salater, fyld til pita, burger eller wraps, buddha bowls og andre lækre grøntsagsretter - jeg synes det er SÅ fint
Wanna Be Pariserbøf med citron-kartoffel-salat

Wanna Be Pariserbøf med citron-kartoffel-salat

Derimod vil jeg gerne have lette, lækre og sommerlige retter. Der kan også bruges andre former for salater fx er rucula eller brøndkarse også glimrende i denne salat
Forslag til frokostbuffet

Forslag til frokostbuffet

Lækre og nemme marcipankiks. Alle salater blandes. Græsk kødsovs med panerede auberginer. Riste pinjekerner
Babyspinat med ristede asparges og pinjekerner

Babyspinat med ristede asparges og pinjekerner

Der er masser af sprøde lækre asparges lige nu. Brug dem fx i salater, både rå eller ristede. Krydr salaten med lidt salt og peber og vend lidt god olivenolie i, ca
Rå rødkålssalat med cremet tahinidressing

Rå rødkålssalat med cremet tahinidressing

Tilsætter man en gang protein, nogle lækre grøntsager og en god dressing, er rødkål et kongemåltid. Jeg blev helt upassende begejstret - og tog endda et par dansetrin - da jeg fandt et hoved rødkål i kassen i den seneste sending, for jeg elsker at komme rå kål i salater
Inspiration til salat!

Inspiration til salat!

Det altid enkle men lækre retter. Jeg glæder mig helt nu til at lave forskellige slags salater og eksperimentere, for nu har jeg fået smag for det
Olivensalat

Olivensalat

En af sommerens lækresalater. Kog perlebyggen med bouillonterningen. Rist pinjekernerne på en varm pande (uden fedtstof)
Pasta med pesto

Pasta med pesto

Det blev til denne lækre og super nemme ret, nemlig frisk pasta med hjemmelavet pesto*, rucola og tomater

ugens menu uge 38, en stor og tyk, en lang og tynd

Når du alligevel har ovnen tændt, er det måske en idé at bage de lækre sprøde brød, lavash. Her er et par salatermed vandmelon og agurk, der passer som tilbehør til plantefrikadeller og -postejer