Laks på to måder med blodappelsin og krydderurtedressing De to andre stykker laks skal blot have lidt salt og peber, og så derefter smides på en brandvarme pande med lidt olie Foodplanner
Krydderurtedressing, med sennep, til røget fisk Server røget laks eller røget hellefisk, på rigtig godt rugbrød, og giv dressingen til. Krydderurtedressingmed sennep Sund Mad
Madplan uge 16 - Fisk vilde med lasagne, og her får en version medlaks og spinat. tigerrejer eller laks. Aspargesalat medKrydderurtedressingEn verden af smag!
Sandwich med røget ørred Læg derefter et lag af laks oven på agurkerne, og slut af med en skive brød. Røget ørred kan erstattes af røget laksDrop slankekuren