Marineret bønner opskrifter

Marineret kylling med bok choy

Marineret kylling med bok choy

På med bønner og bok choy. 1 håndfuld grønne bønner. 1 håndfuld grønne bønner. Marineret kylling med bok choy
Sprøde grøntsagswraps i rispapir

Sprøde grøntsagswraps i rispapir

marineret i karry. Grønne bønner. marineret i karry. Det er ikke længe siden, at jeg for første gang kastede mig ud i at bruge rispapir
Tangsalat med tigerrejer

Tangsalat med tigerrejer

Så er der dømt wellness og lad mig smide overflødige kg på en time. Udsalg med store gule skilte skriger op over alt
Bønnesalat med bagt rød peber og ristede mandler

Bønnesalat med bagt rød peber og ristede mandler

Men jeg fik alligevel stykket en rimelig menu sammen med en lækker gazpacho til forret, kyllingelår marineret i citronolie med bønnesalat, diverse grøntsager, dips og rice crackers samt “minifoccacia” (baseret på denne opskrift
perlespelt og perlehøne

perlespelt og perlehøne

Perlehøne marineret i gin og appelsin serveret med risotto af perlespelt med urter og gulerødderMarinade1 fed hvidløg6 peberkorn4 enebær1 tsk fennikelfrø1 appelsin1 ½ dl gin1 spsk honning6 spsk rapsolie6 perlehønebryster med vingebenLæg hvidløg, peberkorn, enebær og fennikelfrø i en morter og knus groft
5 retter med svinekød

5 retter med svinekød

Her får du opskriften på en marineret svinemørbrad tilberedt i ovnen – klik blot på det indledende link eller billedet til højre

RISPAPIRRULLER

portobellosvampe (marineret i soya sauce, hvidløg og ingefær). edamame bønner. portobellosvampe (marineret i soya sauce, hvidløg og ingefær)
Pork Al pastor taco

Pork Al pastor taco

Da har vi fått testet denne nye Al pastor tacoen. Chicken Tinga Tacoen var jo en suksess her i huset, ble Al Pastor like suksessfull

Inspiration til: Aftensmad

Ved siden af kylling marineret i citron og ingefær. En rest sorte bønner endte efter iblødsætning og kogning i en salat med avokado, hjertesalat og æbler
Ramen

Ramen

Smilende æg marineret i soja, vand og sukker. Kog kyllingen med de øvrige ingredienser til suppen i halvanden time ca
Spyd med skalddyr

Spyd med skalddyr

Jeg elsker skalddyr, det er noget af det bedste jeg ved. Pille og gnaske. En god ide er at huske vand og citronskiver til at hælde i en skål, så man kan skylle sine snaskede hænder og et viskestykke til at tørre i bagefter
Bønnesalat og sticks med kylling

Bønnesalat og sticks med kylling

Hæld vandet fra bønnerne og giv dem et chok med koldt vand. Så holder bønnerne en flot grøn farve. Bland krebsehalerne og semidried tomat med bønnerne